1. [email protected] : amzad khan : amzad khan
  2. [email protected] : NilKontho : Anis Khan
  3. [email protected] : Nil Kontho : Nil Kontho
  4. [email protected] : Nilkontho : rahul raj
  5. [email protected] : NilKontho-news :
  6. [email protected] : M D samad : M D samad
  7. [email protected] : NilKontho : shamim islam
  8. [email protected] : Nil Kontho : Nil Kontho
  9. [email protected] : user 2024 : user 2024
  10. [email protected] : Hossin vi : Hossin vi
ধূমপান সংশ্লিষ্ট মারণরোগ থেকে বাঁচতে চাইলে জেনে নিন ! | Nilkontho
১২ই অক্টোবর, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ | শনিবার | ২৭শে আশ্বিন, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
হোম জাতীয় রাজনীতি অর্থনীতি জেলার খবর আন্তর্জাতিক আইন ও অপরাধ খেলাধুলা বিনোদন স্বাস্থ্য তথ্য ও প্রযুক্তি লাইফষ্টাইল জানা অজানা শিক্ষা ইসলাম
শিরোনাম :
বিপিএলে এখন পর্যন্ত দল পাননি মাহমুদউল্লাহ রাসুল (সা.) যাদের পরিপূর্ণ মুসলিম বলেছেন “মূর্খ অপদার্থদের প্রজনন বৃদ্ধিতে বিরক্ত বাংলাদেশ” ক্ষমতা টেকাতে বিভাজনের রাজনীতি করেছে বিগত সরকার: রিজভী ‘বৈষম্যবিরোধী ছাত্র-জনতার আন্দোলনের একমাত্র মাস্টারমাইন্ড তারেক রহমান’ লেবানন থেকে ইসরায়েলে ১০০ রকেট নিক্ষেপ মধ্যরাত থেকে ২২ দিনের জন্য ইলিশ ধরা বন্ধ মুজিবনগরে শীর্ষ অনলাইন জুয়াড়ির বাগান বাড়িতে অভিযান; আটক ৪ জীবননগরে কৃষকদলের আহ্বায়কের বিরুদ্ধে মানববন্ধন চুয়াডাঙ্গায় অতিরিক্ত মদপানে একজনের মৃত্যু দ্রব্যমূল্যের পাগলাঘোড়া রুখতে মাঠে থাকার ঘোষণা আলমডাঙ্গার ইউএনও’র চুয়াডাঙ্গায় বিশ্ব ডিম দিবস উদযাপন উপলক্ষে র‌্যালী ও আলোচনা সভা মেহেরপুরে বজ্রপাতে দুজনের মৃত্যু আলমডাঙ্গায় সেনা সদস্যদের অভিযান; বিদেশী রিভলবার উদ্ধার আলমডাঙ্গায় কুখ্যাত ‘রাঙা ভাবী’র অপকর্মের বিরুদ্ধে মানববন্ধন চুয়াডাঙ্গায় শুধুমাত্র সর্তক করেই টাস্কফোর্সের অভিযান শেষ আজ ঢাকেশ্বরী মন্দিরে যাবেন প্রধান উপদেষ্টা জিজ্ঞাসাবাদ শেষে আজহারীকে ছেড়ে দিল ইমিগ্রেশন পুলিশ তামিলনাডুতে দুই ট্রেনের মধ্যে ভয়াবহ সংঘর্ষ, বহু আহত দুই সপ্তাহে রিজার্ভ বেড়ে ২৬ কোটি ডলার

ধূমপান সংশ্লিষ্ট মারণরোগ থেকে বাঁচতে চাইলে জেনে নিন !

  • প্রকাশের সময় : বৃহস্পতিবার, ৯ মার্চ, ২০১৭

নিউজ ডেস্ক:

ধূমপানের কারণে ফুসফুসের ক্যান্সারে ধূমপানসংশ্লিষ্ট নানা রোগ হতে পারে-এমনটাই চিকিৎসকদের মত। আজকাল যেভাবে ধূমপায়ীদের সংখ্যা বাড়ছে, তাতে অতিরিক্ত সাবধান না হলে কিন্তু বিপদ! যেহেতু সিগারেটের তামাকে থাকা নিকোটিন ধীরে ধীরে ফুসফুসকে খারাপ করে। ফলে একটা সময়ে গিয়ে ফুসফুস এর ক্যান্সার সহ একাধিক মারণরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বৃদ্ধি পায়।

আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো ফুলফুস। এটি বিশুদ্ধ অক্সিজেনকে লোহিত রক্ত কণিকার মধ্যে প্রবেশ করাতে সাহায্য করে। এরপরই লোহিত রক্ত কণিকা অক্সিজেনকে বহন করে পৌঁছে দেয় শরীরের বাকি অংশে। এই প্রক্রিয়াটির করণেই শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর কার্বন-ডাই-অক্সাইড বের করে দেওয়া সম্ভব হয়। তাহলে বুঝতে পারছেন তো ফুসফুস যদি ঠিক না থাকে, তাহলে আমাদের বেঁচে থাকাই দায় হয়ে যাবে।
তাহলে এখন প্রশ্ন নিকোটিনের পরোক্ষ এবং প্রত্যক্ষ প্রভাব থেকে কেমন ভাবে বাঁচবেন? এই প্রশ্নের উত্তর জানতে পড়ে নিন বাকি লেখাটুকু-

১. একটা বড় মাপের আদার টুকরো নিন
আদায় জিঞ্জেরল নামের একটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বা প্রদাহরোধী উপাদান থাকে। যা শরীরে প্রদাহ কমাতে যেমন সাহায্য করে, তেমনি ফুসফুসকে চাঙ্গা করতেও দারুন কাজে আসে।
২. দুই চামচ হলুদ
এতে রয়েছে কার্কিউমিন নামের একটি উপাদান। এটিতে একই সঙ্গে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রপার্টিজ রয়েছে, যা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের সঙ্গে লড়াই করে নানা ধরনের সংক্রমণ থেকে শরীরকে রক্ষা করে।
৩. চারটে ছোট পিঁয়াজ
অ্যান্টি-ক্যান্সার প্রপার্টিজ থাকার কারণে নিকোটিনের প্রভাব কমাতে এটি দারুন কাজে আসে। প্রসঙ্গত, পিঁয়াজ ফুসফুসের থেকে সব ক্ষতিকর বিষ বের করে দেয়। ফলে ফুসফুস ধীরে ধীরে চাঙ্গা হয়ে ওঠে।
৪. চিনি
ওষুধটি বানাতে প্রায় ২৫০ গ্রাম চিনির প্রয়োজন পড়বে।
৫. পানি
এক লিটার পানি লাগবে ফুসফুস পরিষ্কার করার এই ঘরোয় ওষুধটি বানাতে।

যে ভাবে ওষুধটি তৈরি করবেন-

১. একটা প্যানে এক লিটার পানি নিয়ে তাতে পরিমাণ মতো চিনি মেশান। তারপর পানিটা ফোটান।

২. পানি ফুটতে থাকাকালীনই আদার টুকরোটা পানিতে দিয়ে দিন।
৩. এবার পেঁয়াজটা মেশান। প্রসঙ্গত, পেঁয়াজগুলি ছোট করে কেটে নিতে ভুলবেন না যেন!
৪. অল্প সময় পর হলুদ মেশান। ততক্ষণ পর্যন্ত পানিটা ফোটান যতক্ষণ না অর্ধেক হয়ে যাচ্ছে।
৫. এবার আঁচটা বন্ধ করে পানিটা ছেঁকে নিন। যখন দেখবেন পানিটা ঠান্ডা হয়ে গেছে তখন সেটিকে ফ্রিজে রেখে দিন। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এবং রাতে শুতে যাওয়ার আগে এক চামচ করে এই পানিটি পান করুন টানা কয়েক মাস। তাহলেই দেখবেন ফুসফুস সুস্থ হয়ে উঠবে।

এই পোস্ট শেয়ার করুন:

এই বিভাগের আরো খবর

নামাযের সময়

সেহরির শেষ সময় - ভোর ৪:৪৮
ইফতার শুরু - সন্ধ্যা ৫:৪৭
  • ফজর
  • যোহর
  • আছর
  • মাগরিব
  • এশা
  • সূর্যোদয়
  • ৪:৪৮
  • ১১:৫৫
  • ৪:০৫
  • ৫:৪৭
  • ৭:০০
  • ৫:৫৯

বিগত মাসের খবরগুলি

শুক্র শনি রবি সোম মঙ্গল বু বৃহ
 
১০
১১১৩১৫১৬
১৯২০২১২২২৩২৪
২৫২৬২৭৩০৩১