রবিবার, ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০২৫
রবিবার, ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০২৫
Homeলাইফষ্টাইল

লাইফষ্টাইল

অন্যান্য

ওজন নিয়ন্ত্রণে লাউয়ের রস

সবজি হিসেবে যথেষ্ট পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ লাউ। একটা পূর্ণ লাউয়ের মধ্যে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি, বি এবং ডি রয়েছে। তাছাড়াও রয়েছে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন,...
অন্যান্য

ঘরের ৩ কাজ রাখবে ওজন নিয়ন্ত্রণে

ঘরের কিছু কাজ নিজে হাতে করলেই আর ওজন ঝরাতে জিমে যেতে হবে না। গল্প মনে হলেও আসলে এটাই সত‍্যি। নিম্নে দেখে নিন যে কাজগুলো...
অন্যান্য

চিনিবিহীন থাকার যত সুবিধা

১৪ দিনের চিনিমুক্ত জীবন শুরু করলে আপনি দীর্ঘমেয়াদি কিছু সুবিধাও পাবেন। যেমন হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি কমবে, উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমবে, রক্তে শর্করার মাত্রা...
অন্যান্য

চুলের যত্নে তেল মাসাজ

চুল ভাল রাখতে তেল মাসাজ জরুরি বলে মনে করেন অনেকেই। কিন্তু সঠিক পদ্ধতিতে যে মেসাজ করতে হবে সেটা অনেকেই জানেন না। অনেক সময় ভুল...
অন্যান্য

সকালের নাস্তায় রাখতে পারেন যেসব খাবার

দিনের শুরুতে একটি পরিপূর্ণ খাদ্য তালিকা আপনাকে দিতে পারে সারাদিন সুস্থ ও সতেজ থাকার নিশ্চয়তা। প্রতিদিন সকালে স্বাস্থ্যকর এবং ভারী খাবার খেলে মস্তিষ্ক পুরোদিনের...
অন্যান্য

খাওয়ার পর যে ৫ ভুল স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

অনেকেই জানেন না, খাবার খাওয়ার পর কোন ভুলগুলো শরীরের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠে। চলুন জেনে নেই খাওয়ার পর যে ৫ ভুল এড়িয়ে চলবেন। ১। গোসল:...
অন্যান্য

আলমারিতে রাখা পোশাকের যত্ন নেবেন যেভাবে

মাসের পর মাস আলমারিতে জামাকাপড় তুলে রাখলেই হবে না, কীভাবে যত্ন নেবেন চলুন জেনে নেই নিম্নে- ১) নানা ধরনের জামাকাপড় বিভিন্ন তাকে রাখুন। আলমারির একটি...
অন্যান্য

রসুনের যত স্বাস্থ্য উপকারিতা

রসুনের উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না। প্রতিদিন এক কোয়া রসুন খেলে আপনার স্বাস্থ্যের বেশ কিছু উন্নতি হতে পারে। চলুন নিম্নে জেনে নেই রসুনের...
অন্যান্য

রেস্টুরেন্টের মতো স্বাদ পেতে পাস্তা রান্নায় ৫ ভুল এড়িয়ে চলুন

পাস্তা অনেকের পছন্দ। তবে কেউ কেউ আবার রাঁধতে পারেন না। রেস্টুরেন্টের মতো পাস্তা বানাতে হলে মেনে চলতে হবে কিছু উপায়। জেনে নিন, বাড়িতে বানানো...
অন্যান্য

চুলের যত্নে আমলকি

আমলকির রস একটি স্বাস্থ্যকর পানীয়, যা আমাদের স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে। শুধু তা-ই নয়, চুলের যেকোনো সমস্যায় আমলকির রস ভালো কাজ করে। চুলের...
১২৩...৮১Page ১ of ৮১

Must Read

নীল কন্ঠ-গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকারের নিয়মানুযায়ী তথ্য মন্ত্রণালয় বরাবর নিবন্ধনের জন্য আবেদিত অনলাইন পত্রিকা।

প্রকাশক ও সম্পাদক: মোঃ আব্দুস সামাদ (তপন)
প্রধান সম্পাদক: হুসাইন মালিক ।
নির্বাহী সম্পাদকঃ মো: জামাল হোসেন ।
বার্তা সম্পাদকঃ তারিক আজিজ রাহুল
বার্তা কার্যালয়: মুনসুপার মার্কেট, দ্বিতীয় তলা, শহীদ হাসানচত্বর, চুয়াডাঙ্গা।
জরুরিপ্রয়োজনেঃ
বার্তা বিভাগঃ +8801819-992704
ই-মেইল: [email protected]
ফোন: +8802479914058
মোবাইল: +8801716-039437
মোবাইল: +8801716-979532

©2017-2025 All rights reserved by Protectionserver