বুধবার
২৬শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
২৬শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
শিরোনাম :
অবহেলা নয় বুকের ব্যথায়
পূর্ণ বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে যদি কারও বুকে ব্যথা দেখা দেয়, তবে বেশির ভাগ লোকজন সর্বপ্রথম গ্যাসের ব্যথা মনে করে তার
শিশুকে যেভাবে শোয়াবেন
শিশুকে শোয়ানো নিয়ে অনেক কুসংস্কার আছে। কীভাবে শোয়াব, কী রকম বালিশ ব্যবহার করব, কেমন করে শোয়ালে মাথা গোল আর সুন্দর
মুড়ি খেলে কমবে ওজন, আরও পাবেন যেসব উপকার
খাবারের তালিকায় শুকনো জলখাবার হিসেবে মুড়ি খেতে সবাই পছন্দ করেন। বিশেষ করে ডায়াবেটিসের রোগীদের কাছে মুড়ি খুব জনপ্রিয়। সকাল-বিকালের নাশতায়
ত্বক ভালো রাখতে ঘুমানোর আগে কী কী করবেন?
ঠান্ডা তাপমাত্রা এবং বাতাস আপনার ত্বকে বিশেষ করে কঠোর হতে পারে। শীতের এই সময়ে আপনার ত্বককে নরম এবং কোমল রাখার
আমলকীর ৫ উপকারীর দিক দেখে নিন
আয়ুর্বেদে আমলকীকে মহৌষধ বলা হয়। আমলকী কাঁচা বা রস করে খাওয়া যায়, সালাতেও রাখা যায়। আবার আচার বানিয়েও রেখে দিতে
শিশুর ত্বকের যত্ন নেওয়ার সঠিক উপায় জানুন
শিশুর সংবেদনশীল ত্বক নিয়ে ভয়ে থাকেন মায়েরা। খাওয়া ও ঘুমের পাশাপাশি এই বিষয়টি নিয়ে ভাবনার আর শেষ নাই তাদের। কীভাবে
সহজেই দূর করুন চোখের নিচের ফোলাভাব ও কালো দাগ
সুন্দর চুল ও ত্বক যেমন নারীদের সৌন্দর্য প্রকাশে অবদান রাখে, ঠিক তেমনি চোখ যদি ফোলাবিহীন ও কালোদাগ মুক্ত হয়, তবে
টাক মাথায় চুল গজানোর উপায় কি জানুন
নানান কারণে পুরুষের মাথা থেকে চুল পড়ে টাক হয়ে যায়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই জিনগত কারণে ছেলেদের চুল পড়ে। পরিবারে কারও
ডিস্ক প্রলেপস কাদের বেশি হয়?
মেরুদণ্ডের সমস্যা, পিঠে ব্যথা, কাঁধে ব্যথা সাধারণ একটি সমস্যা। প্রায় সবাই বয়সের একটি পর্যায়ে এসে এ সমস্যায় ভুগতে পারেন। অনেক
লাল মিষ্টি আলু খেলে মিলবে ৬ উপকারিতা
আমরা কম বেশি অনেকেই লাল মিষ্টি আলু খেয়েছি। সুস্থ থাকার জন্য প্রতিনিয়ত এই আলু খাওয়া অনেক জরুরী। মিষ্টি স্বাদের এই
