শিরোনাম :
Logo মাহে রমজান এবং স্বাস্থ্যসচেতনতা Logo ডিজিএফআইয়ের সাবেক প্রধান সাইফুলের বাসা থেকে ২ কোটি ৪৫ লাখ টাকা জব্দ Logo ম্যাটস শিক্ষার্থীদের চার দফা দাবি আদায়ে কঠোর কর্মসূচির হুঁশিয়ারি Logo শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ভর্তিতে ৫ শতাংশ কোটা পাবেন অভ্যুত্থানে হতাহতদের সন্তানরা Logo জাতীয় পতাকা উত্তোলন দিবস রোববার Logo চাঁদপুর জজ কোর্টের নতুন ভিপি কৌশলী হলেন অ্যাড. আলম খান মঞ্জু Logo উপদেষ্টা মাহফুজ সম্পর্কে অজানা তথ্য দিলেন তার শিক্ষক Logo নির্বাচন দেরিতে হলে ষড়যন্ত্র বাড়বে: সালাহ উদ্দিন আহমেদ Logo পঞ্চগড়ের তেঁতুলিয়ায় স্থানীয়দের সহায়তায় ৫ ডাকাত সদস্য আটক; Logo জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ে নবীনবরণ ও বিতর্ক কর্মশালা অনুষ্ঠিত
স্বাস্থ্য

যাদের পেঁপে খাওয়া মানা ?

নিউজ ডেস্ক: পেঁপে শুধু খেতেই মিষ্টি এবং সুস্বাদু নয়, বরং পুষ্টিগুণেও ভরপুর। এতে পেপিন নামে এমন এক ধরনের উপাদান রয়েছে

জেনে নিন কোন খোসার কী গুণ ?

নিউজ ডেস্ক: সাধারণত কিছু ফল এবং সবজি খাওয়ার পর আমরা এর খোসাগুলো ফেলে দেই ময়লার ঝুড়িতে। কিন্তু এই ফেলনা খোসারও

সকালের নাস্তা না করলে ওজন বাড়ে !

নিউজ ডেস্ক: আজকাল ওজন কমানো নিয়ে কম-বেশি সবাই চিন্তিত থাকেন। ওজন কমাতে অনেকে ডায়েট ও ব্যায়াম করেন।  কেউ কেউ আবার

রক্তনালীর ব্লক রোধে কিছু খাবার !

নিউজ ডেস্ক: রুটিনমাফিক জীবনযাত্রায় আমাদের সুস্থতা নিশ্চিত হয়। অন্যদিকে অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা এবং খাদ্যাভ্যাসে আমরা সহজেই অসুস্থ হয়ে পড়ি। এর ফলে

কাঁঠাল বেশি খেলেও ওজন বাড়বে না !

নিউজ ডেস্ক: ফলের রাজা আম হলেও পুষ্টিগুণে ভরপুর সব ফলের রাজা কিন্তু কাঁঠাল। এটি একটি সুস্বাদু রসালো ফল। স্বাধ ও

বেশি আম খেলে যাদের ক্ষতি !

নিউজ ডেস্ক: আমকে বলা হয় ফলের রাজা। মধু মাসের রসালো এই ফলটি নানা পুষ্টিগুণে ভরা। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি

মজাদার জর্দা তৈরির সহজ রেসিপি !

নিউজ ডেস্ক: জর্দা মানেই বিয়ে বাড়ি বা ঈদের দিনের অতি পরিচিত সুস্বাদু ডেজার্ট। অনেকে খেতে পছন্দ করি কিন্তু রান্না করতে

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন তিনটা করে ডিম খান !

নিউজ ডেস্ক: প্রতিদিন তিনটি করে ডিম খেলে বেড়ে যাবে কোলেস্টেরল। ওজন বাড়বে হু-হু করে। এসব শুনে আপনি হয়তো ডিম খাওয়াই

রান্না ছাড়াও আরো যেসব কাজে লাগে লবন !

নিউজ ডেস্ক: লবন রান্নায় বেশি দিলেও বিপদ আবার কম থাকলেও মুখে দেওয়া যায় না। এতো গেল রান্নায় লবনের ব্যাপার। কিন্তু

সকালে গুড় আর ছোলা খাওয়ার উপকারিতা !

নিউজ ডেস্ক: শহরে ব্রেকফাস্টে এই সব খাওয়ার প্রচলন না থাকলেও, গ্রামের দিকে অনেক মানুষই ছোলা ও গুড় খান সকালবেলা। এখন