লাইফষ্টাইল

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে রোজ ডাল খান !

নিউজ ডেস্ক: আপনার বাড়িতে কি রোজ ডাল রান্না হয়? তা হলে আপনার ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন,

বার বার জ্বর হতে পারে যে বিশেষ অসুখের কারণে !

নিউজ ডেস্ক: যাদের হাঁপানির সমস্যা রয়েছে, তাদের নানা ধরনের রোগব্যাধির সম্ভাবনা থাকে। তবে সম্প্রতি সাউদাম্পটন বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণা জানিয়েছে, অ্যাজমা-রোগীদের

স্মার্টফোন যেভাবে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলছে আপনার ত্বকে !

নিউজ ডেস্ক: আপনি তো আপনার ত্বকের যথেষ্ট যত্ন নেন। তবুও কোনও এক অজ্ঞাত কারণে মুখ, গাল, গলার ত্বকে দেখা যাচ্ছে

বুদ্ধিমান সন্তানের মা হতে যা করবেন !

নিউজ ডেস্ক: মানব শিশুর ‘আইকিউ লেভেল’ মাত্র ৫০% নির্ভর করে তার জিনের উপর। বাকিটার জন্য দায়ি থাকে তার পারিপার্শ্বিক। এমনটাই

গরমে ত্বকের যত্নে আইস থেরাপি !

নিউজ ডেস্ক: এপ্রিল, মে, জুনের কথা ভাবলেই এখন আতঙ্কে ভুগছেন অনেকে। কারণ প্যাচপেচে গরম মানেই হাজারটা সমস্যা। রোদে পুড়ে ত্বকে

মাসিকের ব্যথা থেকে প্রশান্তি পাওয়ার কয়েকটি সহজ উপায় !

নিউজ ডেস্ক: পিরিয়ড হলেই পেট ব্যথার যন্ত্রণায় টিকে থাকা মুশকিল হয়ে যায় অনেক মেয়েরই। ক্লাস, ঘুম, বাসা, টিভি দেখা কোনো

তরকারিতে লবণ বেশি হলে কী করবেন !

নিউজ ডেস্ক: লবণ রান্নার অপরিহার্য উপাদান। কিন্তু সেটা অবশ্যই পরিমাণমতো। লবণ বেশি হয়ে গেলে সেই তরকারি আর মুখে দেওয়া যায়

গরমে খান পুদিনা লাচ্ছি !

নিউজ ডেস্ক: মার্চ মাস শেষ হতে আর মাত্র কয়েকটা দিন বাকি, অথচ গরমের তীব্রতা ভালভাবেই গ্রীষ্মের আগমণী বার্তার জানান দিচ্ছে।

দুশ্চিন্তা দূর করার উপায় !

নিউজ ডেস্ক: দুশ্চিন্তা বা মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকুন হৃদয় সুস্থ রাখুন। কিন্তু দুশ্চিন্তার ভার মানুষকে যেন পিছু ছাড়তে চায়

৫ মিনিটে মাথাব্যথা দূর হবে !

নিউজ ডেস্ক: মাথা ব্যথায় কখনও না কখনও কষ্ট পেতে হয় না, এমন মানুষ বিরল। সময়ে সময়ে মাথার ব্যথা এতটাই অসহ্য