বুধবার
২৬শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
২৬শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
শিরোনাম :
সবুজ আপেলের গুণাগুণ !
নিউজ ডেস্ক: আপেলের গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। তবে লাল আপেলের চেয়ে সবুজ আপেলের গুণ কিন্তু অনেক বেশি। সবুজ আপেল
সর্বোচ্চ ভিটামিন সি যুক্ত ১০ খাবার !
নিউজ ডেস্ক: ভিটামিন সি এমন একটি পুষ্টি উপাদান যা মানব শরীরের জন্য খুবই জরুরি। কারণ রক্ত চলাচল থেকে শুরু করে
টক দই কেন খাবেন ?
নিউজ ডেস্ক: দধি বা দই হল এক ধরনের দুগ্ধজাত খাদ্য যা দুধের ব্যাক্টেরিয়ার গাঁজন হতে প্রস্তুত করা হয়। ল্যাক্টোজের গাঁজনের
ওজন কমাতে সাহায্য করবে রাতের যেসব খাবার !
নিউজ ডেস্ক: ওজন কমাতে রাতের বেলা খাবার না খেয়ে থাকলে লাভের থেকে ক্ষতির পরিমাণই বেশী। ওজন তো কমবেই না বরং
রেসিপি: চাইনিজ চিলি পটেটো !
নিউজ ডেস্ক: ফ্রাইড রাইসের সাথে চিকেন চিলি অথবা চিলি বিফ খেতে বেশ ভালই লাগে। চাইনিজে গেলে এই খাবারটা অনেকেই অর্ডার
ঘাসের উপর খালি পায়ে হাঁটার উপকারিতা !
নিউজ ডেস্ক: সবুজ ঘাসে (grass) খালি পায়ে হাঁটুন। সকালে প্রাতঃ ভ্রমণে বেরিয়ে ব্যায়াম করার সময় কিছুক্ষণ ঘাসের উপর দিয়ে হাঁটতে
রক্তে চর্বি নিয়ন্ত্রণের উপায় !
নিউজ ডেস্ক: রক্তে চর্বি নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে হৃদরোগ, ব্রেইন স্ট্রোক ও কিডনি সমস্যাসহ মারাত্মক ঝুঁকিগুলো এড়ানো যায়। দৈনন্দিন জীবনযাত্রার অভ্যাস পরিবর্তনের
ওজন কমানোর প্রাকৃতিক উপায় !
নিউজ ডেস্ক: রোগা হওয়ার জন্য কত কিছুই না করা হয়। সকাল-বিকেল হেঁটে জুতোর তলা খইয়ে ফেলা। জিমে গিয়ে কসরৎ করে
জলপাইয়ের যত গুণাগুণ !
নিউজ ডেস্ক: জনপ্রিয় ফল জলপাই শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়। এই ফল নিয়মিত খেলে পেতে পারেন এমন সব উপকারিতা যেগুলো প্রতিটি
নিমেষেই গ্যাস্ট্রিক দূর করবে এমন খাবার !
নিউজ ডেস্ক: প্রতিনিয়তই আমরা পেটে গ্যাসের সমস্যায় ভুগি। যাদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা আছে তাদের কোন খাবার থেকেই গ্যাসের সমস্যা হতে পারে।
