স্বাস্থ্য

উপকারী গুণের শেষ নেই জলপাইয়ের !

নিউজ ডেস্ক: জনপ্রিয় ফল জলপাই শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়। এই ফল নিয়মিত খেলে পেতে পারেন এমন সব উপকারিতা যেগুলো প্রতিটি

কচুর লতির গুণাগুণ !

নিউজ ডেস্ক: আমাদের দেশে নানা ধরনের কচু পাওয়া যায়। পানি কচু, মুখি কচু, কচুর লতি, ওলকচু প্রভৃতি। তবে পুষ্টি ও

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে যে ১০টি খাদ্য !

নিউজ ডেস্ক: আধুনিক শহুরে নিষ্ক্রিয় জীবনযাপনপদ্ধতি আমাদের জন্য একটি নতুন স্বাস্থ্যবিষয়ক টার্ম উপহার দিয়েছে। আর সেটি হলো জীবনযাপনের ধরনসংশ্লিষ্ট রোগবালাই।

রক্তে পুষ্টি জোগাতে কালো তিল খুব উপকারী !

নিউজ ডেস্ক: রক্তে পুষ্টি জোগাতে কালো তিল খুব উপকারী। একই সঙ্গে চুল পাকা, ত্বকের বলিরেখা ও নখ ভেঙে যাওয়ার সমস্যাও

দানাযুক্ত ও ভুষিসহ রুটি খেলে বেশিদিন সুস্থ থাকা যায় !

নিউজ ডেস্ক: জেলি দিয়ে ময়দার তৈরি মচমচে সাদা টোস্ট কিংবা ডিম ভাজি বা মুরগি ভুনা দিয়ে গরম পরোটা খেতে কতটা

সুস্থ ও সুন্দর জীবনের জন্য চাই পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং মিনারেল !

নিউজ ডেস্ক: জীবনকে সুস্থ ও সুন্দর করে গড়ে তোলার জন্য ভিটামিন এবং মিনারেল (প্রাকৃতিক খনিজ) যুক্ত খাবারের প্রয়োজন৷ অধিকাংশ ভিটামিন

খাদ্যগুণ ছাড়াও আনারসের কিছু গুণাবলি !

নিউজ ডেস্ক: আনারস আমাদের দেশে অন্যতম জনপ্রিয় একটি ফল। সাধারণত এটি বর্ষাকালীন ফল হলেও এখন প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়

ভিটামিন সি’র ঘাটতি মেটাবে কাঁচা মরিচ !

নিউজ ডেস্ক: কাঁচা মরিচ আমাদের অতি পরিচিত একটি খাদ্য উপাদান। সধারণত খাদ্যের স্বাদ বাড়াতেই এটি ব্যবহার করা হয়। কাঁচা মরিচে

দিনে এক কাপ চা, দূরে থাকবে ভয়ঙ্কর রোগ !

নিউজ ডেস্ক: চা নিয়ে কতরকম কথা রয়েছে লোকমুখে,  শরীর চাঙ্গা করতেও জুড়ি নেই এ পানীয়টির। তবে দিনে মাত্র এক কাপ

আপেল খেলে ভালো থাকবে দাঁত ও ত্বক !

নিউজ ডেস্ক: একটি প্রবাদ আছে—“An apple a day, keeps the doctor away”. অর্থাৎ দিনে একটি আপেল খান, আর ডাক্তার থেকে