স্বাস্থ্য

শরীর গঠনে ব্রাউন ব্রেড-এর ভূমিকা !

নিউজ ডেস্ক: সাধারণত সাদা পাউরুটি খাওয়া হয়৷ কিন্তু সাদা পাউরুটির থেকে ব্রাউন ব্রেড বেশি পুষ্টিকর। ব্রাউন ব্রেড গম দিয়ে তৈরি

ঝটপট গ্যাস্টিকের সমস্যা সমাধান !

নিউজ ডেস্ক: গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় পড়তে হয় না এমন মানুষ পাওয়া খুব কঠিন। কম কিংবা বেশি সবাইকেই এই সমস্যায় পড়তে হয়।

টেকনাফে বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস পালিত

হাবিবুল ইসলাম হাবিব, টেকনাফ: টেকনাফে বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস ১৭ পালিত হয়েছে। গতকাল ৭ এপ্রিল আসুন বিষন্নতা নিয়ে কথা বলি এই

কমলার চেয়ে ২০ গুণ বেশি ভিটামিন আমলকীতে !

নিউজ ডেস্ক: টক আর তেতো স্বাদে ভরা আমলকী গুণে-মানে অতুলনীয়। ফলটি শুধু ভিটামিন আর খনিজ উপাদানেই ভরপুর নয়, বিভিন্ন রোগব্যাধি

তরমুজের বীজের নানা গুণ !

নিউজ ডেস্ক: তরমুজের যেমন রয়েছে নানা গুণ তেমনি তরমুজের বীজেও রয়েছে নানা গুণ। এর বীজ খেলে হার্ট ভালো থাকে। ব্লাড

যেসব খাবারে স্মৃতিশক্তি কমে !

নিউজ ডেস্ক: আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রায় সব ধরনের খাবারই খেয়ে থাকি। কিন্তু কোন খাবার আমাদের জন্য ক্ষতিকর আর কোনটা স্বাস্থ্যকর

রোদ পোড়ার ক্ষতি এড়াতে ঘরোয়া উপায় !

নিউজ ডেস্ক: সকালের মিষ্টি রোদটা শরীরে ভিটামিন ডি তৈরি করে। এর বাইরে বেলা গড়ালেই রোদ মানে ক্ষতিকর অতি বেগুনী রশ্মি।

এ গরমে কী খাবেন ?

নিউজ ডেস্ক: গরমকালে সুস্থ থাকতে খাবার গ্রহণে আমাদের সতর্ক হতে হবে। গরমের মধ্যেও আমাদের দৈনন্দিন কাজ করতে হয়। তাই চেষ্টা

চামড়াসহ চিকেনেই বেশি পুষ্টি !

নিউজ ডেস্ক: খাওয়াদাওয়া সম্পর্কে প্রত্যেক প্রজন্মেরই থাকে নিজস্ব ধারণা। একটু স্বাস্থ্য সচেতন আধুনিক বাঙালি আবার স্বাস্থ্যের কারণে মাখনের বদলে স্থান

রোগ প্রতিরোধে জিরা !

নিউজ ডেস্ক: জিরার নানা ধরনের মারাত্মক শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। কারণ জিরার রয়েছে অসাধারণ কিছু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। জিরার