স্বাস্থ্য

বেগুন ভেজানো পানি পানে কমবে ভুঁড়ি !

নিউজ ডেস্ক: শরীরের অতিরিক্ত ওজন নিয়ে চিন্তায় পড়ে আছেন? খাওয়া কমিয়ে দিয়েছেন, জিমে ঘাম ঝরাচ্ছেন। তবু কাজের কাজ কিছু হচ্ছে

যে পাতার রসে কিডনির পাথর গলে যাবে !

নিউজ ডেস্ক: তুলসী সবুজ রঙের গুল্মজাতীয় একটি উপকারী উদ্ভিদ। এ গাছের পাতায় বহু রোগ সারানোর উপকারী গুণ রয়েছে। তুলসীপাতার রস

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে মাংস খান অল্প !

নিউজ ডেস্ক: মাংস অনেকেরই ভীষণ প্রিয়। সামনে চিকেন বা মটন দেখলে স্থির থাকতে পারেন না। কিন্তু এবার সাবধান হোন। প্রতিদিন

হজমশক্তি কমায় ‌চকোলেট !

নিউজ ডেস্ক: যাঁরা চকোলেট খোর তাঁদের জন্য দুঃসংবাদ নিয়ে এলো আমেরিকার বিংহ্যামটন বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক। তাঁদের দাবি চকোলেট ও চুইংগাম

দারুণ উপকারী তরমুজের বিচি !

নিউজ ডেস্ক: তরমুজের বিচি কখনও খেয়েছেন? নিশ্চয়ই কপাল কুঁচকে বলবেন, দেশে কি খাওয়ার জিনিষের অভাব পড়েছে যে, তরমুজের বিচি গিলতে

ধনে পাতার যত সব স্বাস্থ্য উপকারিতা !

নিউজ ডেস্ক: অসাধারণ গুণে ভরপুর সুপরিচিত ধনে বা ধনিয়া (Coriander) একটি সুগন্ধি ঔষধি গাছ। এর বৈজ্ঞানিক নাম Coriandrum sativum। এটি

পালং শাক কেন খাবেন?

নিউজ ডেস্ক: পালং শাকে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল। ভিটামিন এ, বি২, সি, ই, কে, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস,

পেঁয়াজের গুণাগুণ !

নিউজ ডেস্ক: পেঁয়াজ কাটতে গেলে চোখে পানি চলে আসে। তবে এই পেয়াজ যে স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা উপকারি তা জানলে আপনি

কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধে বাদাম !

নিউজ ডেস্ক: সুস্থ থাকতে এবং শরীরে শক্তি বাড়াতে প্রতিদিনের ডায়েটে ফল, শাকসবজির পাশাপাশি বিভিন্ন রকম বাদাম খাওয়ার পরামর্শও দেন চিকিত্সকরা।

খাবারের তালিকায় রাখুন ব্রোকলি !

নিউজ ডেস্ক: এখন বাজারে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় ব্রোকলি। এখন অনেকেই সালাদে ও রান্নায় ব্রোকলি খান। এই ব্রোকিলি তদুর্দান্ত কিছু