লাইফষ্টাইল

চিন্তামুক্ত ভাবে দিন শুরু করতে করণীয় !

নিউজ ডেস্ক: সব বাড়িতেই সকালটা বেশ তাড়াহুড়ার মধ্যে দিয়ে কাটে। নিজের অফিসের প্রস্তুতি, বাচ্চাদের তৈরি করে স্কুলে পাঠানো, ঘরের সামান্য

নিয়মিত বডি স্প্রে ব্যবহার করলে হতে পারে বিপদ !

নিউজ ডেস্ক: গরমে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে রেহাই পেতে প্রায় প্রত্যেকেই বডি স্প্রে বা ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করেন। এটি এখন অনেকেরই নিত্যদিনের

ভোরে ঘুম থেকে উঠার উপায় !

নিউজ ডেস্ক: গবেষনায় দেখা গেছে, ভোরে ঘুম থেকে ওঠা ব্যক্তিরা বেলা করে ঘুম থেকে ওঠা ব্যক্তিদের চেয়ে বেশি সফল। কারণ,

বেশি ঘুমের ক্ষতি অনেক !

নিউজ ডেস্ক: অনেকেই ছুটির দিনে বা অলস সময়ে খুব বেশি ঘুমাতে পছন্দ করেন। কেউ কেউ আবার কোনো কারণ ছাড়াই দীর্ঘক্ষণ

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার কয়েকটি সহজ উপায় !

নিউজ ডেস্ক: প্রখর গরম থেকে শরীর ঠান্ডা রাখতে কতও কিছুই না করছে মানুষ। কেউ দিনে একাধিকবার গোসল করেন, কেউ সুযোগ

ব্রণ থেকে মুক্তির পাঁচ উপায় !

নিউজ ডেস্ক: ত্বকে ব্রণের সমস্যা খুবই বিরক্তিকর। ত্বকের তৈলগ্রন্থি বা ওয়েল গ্ল্যান্ড ব্যাকটেরিয়ার মাধ্যমে সংক্রমিত হলে ব্রণ হয়। ফলে নষ্ট

দূর করুন কাপড়ে লাগা ঘামের দাগ !

নিউজ ডেস্ক: প্রচণ্ড গরম! রাস্তায় বের হলে ঘাম তো হবেই। আর ঘাম হওয়া মানেই জামার হাতার নিচে, পিঠে কিংবা শার্টের

ত্বকের যত্নে ডিমের ৫ প্যাক !

নিউজ ডেস্ক: বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য বারবার স্পা, ফেসিয়াল কিংবা বিউটি ট্রিটমেন্টের নাম আসলেও হারিয়ে যায়নি আদিকালের

দাঁতের ব্যথায় ঘরোয়া চিকিৎসা !

নিউজ ডেস্ক: দাঁতের ব্যথায় কমবেশি প্রায় সবাইকেই ভুগতে হয়। আর এই ব্যথা মূলত রাতের দিকেই বাড়ে, তাই রাতেই ওষুধ বা

ঘুমে স্মৃতিশক্তি বাড়ে !

নিউজ ডেস্ক: বাচ্চাদের নতুন শব্দ মনে রাখার ক্ষেত্রে ভালো ঘুম সবচেয়ে ভালো কাজ করে। ইউকের শেফিল্ড হাল্লাম বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা সম্প্রতি