স্বাস্থ্য

শশার এই সহজ ডায়েটে ১ সপ্তাহে ওজন কমান ৭ কেজি !

নিউজ ডেস্ক: সুস্থ ও সুন্দর জীবন আমাদের সকলেরই কাম্য। বর্তমানে ওজন বৃদ্ধি মানুষের একরূপ অভিশাপ হয়ে দাঁড়িয়েছে। ওজন বেশি হলে

আপনার ব্লাড গ্রুপ A, B বা AB হলে সাবধান !

নিউজ ডেস্ক: আপনার ব্লাড গ্রুপ কি A, B বা AB? তাহলে সাবধান! ১০ লাখের বেশি সংখ্যক মানুষের উপর করা একটি

জেনে‌ নিন পাটশাকের যতগুণ !

নিউজ ডেস্ক: বাংলাদেশে পাটের পরিচিতি রফতানি পণ্য হিসেবেই, আর বৈদেশিক মুদ্রা অর্জনে গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখায় এ অর্থকরী ফসলটি পেয়েছে ‘সোনালি

যে কারণে ভেষজ চা খাবেন !

নিউজ ডেস্ক: আমাদের সবারই সকালে উঠে এক কাপ গরম চা না হলে যেন দিনটাই শুরু হতে চায় না। আবার বৃষ্টি

নিয়মিত আঙুর ফল খেলে কী হয় জানেন ?

নিউজ ডেস্ক: শীত প্রায় চলেই গিয়েছে। হালকা গরমও পড়তে শুরু করছে। শুরু হয়েছে আঙুরের মরশুম। আপনি জানেন নিয়মিত আঙুর খেলে

পেট ও হৃৎপিণ্ডের সুরক্ষায় পাঁচ খাদ্য !

নিউজ ডেস্ক: পেট ও হৃৎপিণ্ডের সুরক্ষায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি এক ধরনের যৌগ, যা প্রাকৃতিকভাবে কিছু ফল ও

মশার কয়েলের ভয়াবহতা সম্পর্কে জানেন ?

নিউজ ডেস্ক: ফাল্গুন মানেই দিনের বেলা প্রখর রোদ, আর রাতে মৃদু দক্ষিণা বাতাস। এই সময়টাই হলো অবাঞ্ছিত অতিথিদের আগমনের একেবারে

ব্যায়ামের পাশাপাশি খাবারে সতর্ক থাকুন !

নিউজ ডেস্ক: সুস্বাস্থ্য ও সুগঠিত মাংসপেশির পাশাপাশি দেহের ওজন কমানোর জন্য নিয়ম করে ব্যায়াম করছেন। কিন্তু আপনি যদি অস্বাভাবিক কিংবা

অভ্যাস কি রোগে রূপান্তরিত হয় ?

নিউজ ডেস্ক: নিজের অজান্তেই অভ্যাসগত রোগ বা Habit and impulse disorders নিয়ে ঘুরে বেড়াই। কয়েকটা Common Disorder এর নাম বলি,

হার্ট ভালো রাখতে যা যা খাবেন !

নিউজ ডেস্ক: আমাদের জীবন জাঙ্ক খাবারের ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ায় শরীরের পি এইচ লেভেলের পরিবর্তন ঘটছে। এর ফলে আমাদের ইমিউন