স্বাস্থ্য

৩২ কোটি মানুষ হেপাটাইটিস বি ও সি আক্রান্ত !

নিউজ ডেস্ক: বিশ্বে প্রায় ৩২ কোটি মানুষ ঘাতকব্যাধি হেপাটাইটিস বি ও সি-তে আক্রান্ত। ভাইরাসজনিত এ রোগে মৃত্যুহার ক্রমাগত বেড়েই চলছে।

করলার বিশেষ পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা !

নিউজ ডেস্ক: করলা নামের এই সবজিটির রয়েছে বহু গুণ। এবার জেনে নিন, করলার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা- করলায় যথেষ্ট পরিমানে বিটা

তরমুজের ভাল-মন্দ জেনে নিন !

নিউজ ডেস্ক: তরমুজ অনেক সুস্বাদু আর পুষ্টিকর একটি ফল। গরমে শরীর ও মন জুড়াতে এর বিকল্প নেই। এর মধ্যে পানির

প্রোটিনের উৎস বাদাম !

নিউজ ডেস্ক: প্রিয়জন ও  বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে আড্ডায় বাদাম খাওয়ার জুড়ি নেই। অনেকে আবার স্বাস্থ্য সচেতনায়ও নিয়মিত বাদাম খেতে পছ্ন্দ করেন।

রেসিপি: চাইনিজ চিলি পটেটো !

নিউজ ডেস্ক: আলু দিয়ে ভর্তা, ভাজি, মাংসের তরকারি, ফ্রেন্স ফ্রাই- কতকিছুই হয়। এগুলো মোটামুটি আমাদের পরিচিত খাবার। কিন্তু আলু দিয়ে

ঝাল খাওয়ার কয়েকটি উপকারিতা !

নিউজ ডেস্ক: অনেকেই ঝাল খেতে ভয় পান। তবে ঝাল খাওয়ার মধ্যেও রয়েছে কিছু মূল্যবান স্বাস্থ্য উপকারিতা। একনজরে দেখে নিন ঝাল

সুস্থ থাকার চাবিকাঠি পাতিলেবু !

নিউজ ডেস্ক: ঘরেই রয়েছে এমন অনেক কিছু যা ব্যক্তিকে সুস্থ ও সুন্দর রাখতে পারে হেসেখেলে। শুধু জানা দরকার কোন জিনিসটা

পিরিয়ডের ব্যথা কমাবে আদা !

নিউজ ডেস্ক: নারী শরীরের এক শরীর বৃত্তীয় প্রক্রিয়া পিরিয়ড। পিরিয়ডের শুরুতে অনেকেরই ব্যথা হয়। এটা কমাতে অনেকেই ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে

শরবত পান করুন, ওজন কমান !

নিউজ ডেস্ক: শরীরের ওজন দ্রুত বাড়ছে। শরীরের অতিরিক্ত মেদ কমাতে পারছেন না। কিন্তু উপায় তো একটা চাই-ই চাই। যেভাবেই হোক

একটি বিস্ময়কর ওষুধ ‘রসুন দুধ’

নিউজ ডেস্ক: পানীয় হিসেবে রসুন কিন্তু ব্যাপক উপকারী। পানীয় হিসেবে রসুন অনেক বেশি রোগ সারাতে সাহায্য করে। রসুন দুধ একটি