স্বাস্থ্য

সুস্থতায় জন্য নারীদের যে ভিটামিনগুলো জরুরি !

নিউজ ডেস্ক: কিছু কিছু ভিটামিন আছে যে গুলো নারীদের সুস্থ থাকার জন্য গ্রহণ করা অত্যন্ত জরুরি। কারণ এসব ভিটামিন সঠিকভাবে

নিয়মিত আঙুর ফল খেলে কী হয় জানেন ?

নিউজ ডেস্ক: শীত প্রায় চলেই গিয়েছে। হালকা গরমও পড়তে শুরু করছে। শুরু হয়েছে আঙুরের মরশুম। আপনি জানেন নিয়মিত আঙুর খেলে

পেট ও হৃৎপিণ্ডের সুরক্ষায় পাঁচ খাদ্য !

নিউজ ডেস্ক: পেট ও হৃৎপিণ্ডের সুরক্ষায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি এক ধরনের যৌগ, যা প্রাকৃতিকভাবে কিছু ফল ও

হজমের সমস্যায় খান খেজুর গুড় !

নিউজ ডেস্ক: হজমের সমস্যায় শরীরের দফারফা? রাতে ঘুম হয় না? গাদা গাদা ওষুধ গিলছেন? লাভের লাভ কিছুই হচ্ছে না? ওষুধ

একটি পাতায় নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস !

নিউজ ডেস্ক: সুস্বাধু ও রসালো আম একটি স্বাস্থ্যকর উপকারী ফল, সেটা আমরা কম-বেশি সবাই জানি। কিন্তু আপনি জানেনি কি আমপাতারও

ভেজালের বাজারে কিভাবে চিনবেন মৌসুমের খাঁটি আম !

নিউজ ডেস্ক: এপ্রিলের শুরুতেই গরমে বাঁচা দায়। এখনও কালবৈশাখীর দেখা নেই। কে জানে কবে আসবে। প্রাণটা একটু জুড়াবে। সেই আশায়

সকালে রসুন খাওয়ার উপকারিতা !

নিউজ ডেস্ক: রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। তবে অনেকেই এটি খেতে পারেন না বা খেতে অস্বস্তি অনুভব

সুস্থ খাদ্যাভ্যাস তৈরির উপায় !

নিউজ ডেস্ক: সুস্থ সুন্দর জীবনযাপনের জন্য নিয়মিত একটি সুস্থ খাদ্যাভ্যাস মেনে চলার কোনো বিকল্প নেই। তা না হলে শারীরিক ও

যে পাঁচ কারণে অসাধারণ আমাদের মস্তিষ্ক !

নিউজ ডেস্ক: মানুষের দেহের সবচেয়ে জরুরি এবং অধিক কার্যকারী অঙ্গ হচ্ছে মস্তিষ্ক। তবে আমাদের মস্তিষ্ক এককথায় অসাধারণ মূলত পাঁচটি কারণে।

যৌবন ধরে রাখতে যা খাবেন !

নিউজ ডেস্ক: প্রকৃতির নিয়মেই মানুষের বয়স বাড়ে, বয়সের ছাপ পড়তে থাকে শরীরে। কিন্তু বয়স বাড়লেও একটু চেষ্টা করলেই আপনি শরীরকে