লাইফষ্টাইল

পেটে ঘন ঘন ব্যথা, ‘ডিসপেপসিয়া’ হয়নি তো ?

নিউজ ডেস্ক: পেট ব্যথা এবং পেট খারাপ। এই দুই সমস্যা তো যে কোনো মানুষেরই হয়। তবে এই সমস্যা যদি ঘন

চুল পড়া ঠেকাবে পেয়ারা পাতা !

নিউজ ডেস্ক: চুল পড়া সমস্যায় ভুগছেন না এমন মানুষ খুব কমই পাওয়া যাবে। অনেকের আবার চুল পড়া যেন নিত্য সমস্যা

অনিদ্রার জন্য দায়ী যেসব খাবার !

নিউজ ডেস্ক: সুস্থ থাকতে গেলে পুষ্টিকর খাবার যেমন খেতে হবে, তেমনি পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শরীর ধীরে

দাঁত সুন্দর ও সুস্থ রাখতে করণীয় !

নিউজ ডেস্ক: সুন্দর হাসি দিয়ে বিশ্ব জয় করা যায়-এমন একটি কথা প্রচলিত আছে। আসলেই তাই। হাসি দিয়ে মন ও বিশ্ব

ক্লান্ত ত্বককে সতেজ করার সহজ উপায় !

নিউজ ডেস্ক: একটু সুন্দর ও পরিপাটি ত্বক সবাই চায়। কিন্তু যদি শরীর ক্লান্ত থাকে তবে নিঃসন্দেহে তার ছাপ মুখে পড়বে।

বেশি ঘুমের ক্ষতি অনেক !

নিউজ ডেস্ক: অনেকেই ছুটির দিনে বা অলস সময়ে খুব বেশি ঘুমাতে পছন্দ করেন। কেউ কেউ আবার কোনো কারণ ছাড়াই দীর্ঘক্ষণ

কেমন হওয়া উচিত সকালের নাস্তা ?

নিউজ ডেস্ক: সকালের নাস্তা আমাদের শরীরে সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে, কিংবা ভালো স্বাস্থ্যের জন্য সকালের নাস্তা অত্যাবশ্যকীয়- এমন কথা আমরা

সকালে ঘুম থেকে উঠে মাথাব্যথার কারণ !

নিউজ ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠে মাথাব্যথা শুরু হলে এর চেয়ে বিরক্তির আর কিছু নেই। সেই সাথে আরো থাকে বমি

ব্যায়াম ছাড়া সুস্থ থাকার কিছু সহজ উপায় !

নিউজ ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার মাঝে ব্যায়াম করা আমাদের অনেকের পক্ষেই সম্ভব হয়ে ওঠে না। তাই বলে যে শরীর ফিট

শিশুর ঘুমানোর সময়সূচি !

নিউজ ডেস্ক: অভিভাবকরা যে প্রশ্নটির উত্তর জানতে চান তা হলো, শিশুকে কখন ঘুমানোর জন্য বিছানায় পাঠানো উচিত? একটু আগেভাগে শিশুকে