লাইফষ্টাইল

রূপচর্চায় গোলাপজলের অজানা উপকারিতা !

নিউজ ডেস্ক: প্রকৃতি থেকে পাওয়া কয়েকটি বিশুদ্ধ উপাদানের মধ্যে গোলাপজল অন্যতম। প্রাচীনকাল থেকেই পবিত্রতা ও সৌন্দর্যের অন্যতম উপাদান হিসেবে গোলাপজল

ব্যায়ামের পর যা খাবেন !

নিউজ ডেস্ক: দেহের ওজন কমানো, সুগঠিত মাংসপেশি কিংবা সুস্বাস্থ্যের জন্য শুধু নিয়মিত ব্যায়াম করলেই হয় না, সেই সাথে শরীরের চাহিদা

মেছতা, ব্রণ দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায় !

নিউজ ডেস্ক: মেছতা, ব্রণ, তিল থেকে মুখে কালো দাগ হয়। ব্রণের ইনফেকশন হলে মুখে কালো দাগ পড়ে । ইনফেকশন না

দিনে তিন কাপ কফি বাড়াবে আয়ু !

নিউজ ডেস্ক: আপনি যদি দিনে তিন কাপ কফি পান করেন, তা আপনার আয়ু বাড়াবে। ১০টি ইউরোপীয় দেশের প্রায় পাঁচ লাখ

দিন দিন মোটা হচ্ছেন? জেনে নিন কী করবেন !

নিউজ ডেস্ক: দিন দিন মোটা হচ্ছেন? যা খাচ্ছেন তাতেই ফুলছেন? উপোস করেও রোগা হওয়া যাচ্ছে না? ওয়ার্কআউটেও কোনো কাজ হচ্ছে

যে কারণে ঠোঁটে জিভ লাগাবেন না !

নিউজ ডেস্ক: শুষ্কতা থেকে বাঁচতে গোসলের পরে বা আগে কেউ মাখছেন তেল, কেউ মাখছেন ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার৷ কিন্তু শরীরের অন্যান্য

স্বাস্থ্যের পক্ষে দারুণ উপকারি হলুদ !

নিউজ ডেস্ক: আমাদের রান্নাঘরেই রয়েছে এমন অনেক কিছু যা কিনা সুস্থ থাকার চাবিকাঠি। এই সব জিনিস সম্পর্কে অনেক সময়ই আমরা

যে খাবার খেলে মস্তিষ্ক সুস্থ রাখে !

নিউজ ডেস্ক: মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ মস্তিষ্ক। আমরা যেসব কাজ করি, যা চিন্তা করি তা মূলত মস্তিষ্ক দ্বারাই নিয়ন্ত্রিত। আমরা

রাতের ঘুমে ব্যাঘাত ঘটায় যেসব খাবার !

নিউজ ডেস্ক: সুস্থ শরীরের জন্য অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম প্রয়োজন। তবে রাতের ঘুম নিয়ে অনেকেই নানা ধরণের অভিযোগ করে থাকেন।

খাদ্যাভ্যাসের ওপরে নিয়ন্ত্রণ রাখুন, সুন্দর থাকুন !

নিউজ ডেস্ক: রূপ বজায় রাখতে গেলে খাদ্যাভ্যাসের ওপরে নিয়ন্ত্রণ রাখাটাও জরুরি। এমনটাই বলছেন পুষ্টিবিদ এবং রূপচর্চা বিশেষজ্ঞরা। বেশ কয়েকটি জিনিস