লাইফষ্টাইল

বদ অভ্যাসেরও রয়েছে কিছু ভালো গুন !

নিউজ ডেস্ক: প্রত্যেক মানুষের প্রকৃতি ভিন্ন। কোনও মানুষই একেবারে একশ শতাংশ ঠিক হন না। সবার মধ্যেই থাকে কিছু না কিছু

যে ৬ লক্ষণ শরীরের বিভিন্ন অসুবিধার কথা বলে !

নিউজ ডেস্ক: পেশীতে টান ধরা, রাতে ঘুম না আসা বা মাড়ি থেকে হঠাত্ রক্তপাত। এই সমস্যাগুলো খুবই সাধারণ এবং আমরা

সেলফি তুলতে গিয়ে মেয়েরা মুখভঙ্গি বাঁকা করে কেন ?

নিউজ ডেস্ক: সেলফি অর্থ প্রতিকৃতি বা নিজের তোলা নিজের প্রতিকৃতি, যা সাধারণত স্মার্টফোন বা ওয়েবক্যামে ধারণকৃত এবং যে কোনো সামাজিক

অফিসে কাজের টেনশন দূরে রাখার উপায় !

নিউজ ডেস্ক: সুস্থ জীবনের জন্য রোজগার দরকার। এই রোজগারের জন্য দেখা যায় মানুষ নিজের বাড়ির থেকে বেশি সময় কাটায় অফিসে।

জীবনে যে ৭টি জিনিসকে কখনই অবহেলা নয় !

নিউজ ডেস্ক: জীবনে সাতটি জিনিস প্রবেশ করলে তাদের স্বাগত জানানোই বুদ্ধিমানের কাজ। এদের অবহেলা করলে জীবন অপূর্ণ থেকে যেতে পারে।

ঘাম ঝরা মানেই কিন্তু মেদ ঝরা নয় !

নিউজ ডেস্ক: জিমে গিয়ে ঘাম ঝরাতে আমরা প্রতিদিনই অনেক কিছু করে চলেছি। যত বেশি ঘাম ঝরছে ততই যেন মানসিক শান্তি।

স্লিম থাকতে ঘুমানোর আগে করুন এই কাজগুলি !

নিউজ ডেস্ক: স্লিম, ছিপছিপে শরীর কে না চায়। কিন্তু ব্যস্ততার যুগে নিজের শরীরের দিকে নজর রাখার সুযোগ ক’জন পান। তার

ক্লান্ত ত্বককে সতেজ করার সহজ উপায় !

নিউজ ডেস্ক: একটু সুন্দর ও পরিপাটি ত্বক সবাই চায়। কিন্তু যদি শরীর ক্লান্ত থাকে তবে নিঃসন্দেহে তার ছাপ মুখে পড়বে।

যে কাজে জীবন বদলে যেতে পারে !

নিউজ ডেস্ক: ধ্যান করলে মৌলিক চিন্তা এবং একাগ্রতাও বৃদ্ধি পায়। ধ্যানাভ্যাসের ফলে মনোযোগী হওয়ার স্বাভাবিক ক্ষমতাই পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যও ভালো

পায়ে মেদ থাকলে পাবেন দীর্ঘ জীবন !

নিউজ ডেস্ক: সম্প্রতি এক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, রোগা, স্কিনি পায়ের অধিকারীদের টাইপ টু ডায়াবেটিস, কার্ডিওভাসকুলার সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি