লাইফষ্টাইল

মানসিক চাপ থেকে মুক্তির সহজ কিছু উপায় !

নিউজ ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনে নানা কাজের মাঝে অনেকসময় আমরা ক্লান্ত হয়ে যাই। আর তখনই তৈরি হয় মানসিক চাপ বা স্ট্রেস।

ব্যায়ামের সামান্য এদিক ওদিক হলে হতে পারে মৃত্যু !

নিউজ ডেস্ক: ব্যায়াম করতে গেলে প্রথমেই বুঝতে হবে, সবার জন্য সব ব্যায়াম নয়। তাই ডাক্তার অথবা জিম ইন্সট্রাকটরের পরামর্শ মেনেই

মশলা দীর্ঘদিন ভালো রাখতে করণীয় !

নিউজ ডেস্ক: রান্নায় মশলা দরকার হয়। মশলা যত টাটকা, ঘ্রাণ তত বেশি। কিন্তু দীর্ঘদিন মশলা ঘরে রাখার ফলে তা নষ্ট

পারফিউমের গন্ধ ধরে রাখার পাঁচ উপায় !

নিউজ ডেস্ক: সকালে উঠে গোসল করে পারফিউম বা বডি স্প্রে ব্যবহারের পর বেশ সতেজ লাগে। শরীরের সুগন্ধে মনও ফুরফুরে থাকে।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কিছু আয়ুর্বেদিক প্যাক !

নিউজ ডেস্ক: তৈলাক্ত ত্বকে দ্রুত ময়লা জমার কারণে বন্ধ হয়ে যায় লোমকূপ। তাই এ ধরণের ত্বক সবসময়ই হাইড্রেটেড রাখার প্রয়োজন।

অত্যাধিক মানসিক চাপ থেকে হতে পারে সিজোফ্রেনিয়া !

নিউজ ডেস্ক: পরিবারের কেউ মানসিক সমস্যায় আক্রান্ত হলে চিকিৎসা করানোর আগে সমস্যা লুকোতেই ব্যস্ত হয়ে পড়েন সদস্যরা। এমনই এক কঠিন

পুড়ে যাওয়া ত্বকের কিছু ঘরোয়া চিকিৎসা !

নিউজ ডেস্ক: অসাবধানতাবশত শরীরের কোনো অংশ পুড়ে গেলে সেই অংশে শুরু হয় অসহ্য যন্ত্রণা ও জ্বালাপোড়া। সঠিক ব্যবস্থা গ্রহণ করা

কাপড় থেকে ঘামের দাগ দূর করার সহজ উপায় !

নিউজ ডেস্ক: গরমকালের সব চাইতে বিরক্তকর সমস্যা হলো ঘেমে যাওয়া। ঘামের দুর্গন্ধ নিয়ে দুশ্চিন্তার সাথে সাথে কাপড়ে ঘামের দাগ নিয়েও

আরামের ঘুম ভাঙাবে স্মার্টবালিশ !

নিউজ ডেস্ক: সকালে অ্যালার্মের শব্দে ঘুম ভাঙাটা বেশ বিরক্তিকর বটে। তাই আরামের ঘুম শান্তভাবে ভাঙাতে তৈরি করা হয়েছে স্মার্টবালিশ। স্মার্টবালিশ

লিভারের সুস্থতায় তেঁতুল !

নিউজ ডেস্ক: রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা ও শরীরে ভিটামিন, মিনারেল, গ্লাইকোজেনের মাত্রা ঠিক রাখতে কোনও অঙ্গই লিভারের বিকল্প হতে