রবিবার, জানুয়ারি ২৬, ২০২৫
Homeলাইফষ্টাইল

লাইফষ্টাইল

কম বয়সে মাথার চুল পড়া রোধে করণীয় !

নিউজ ডেস্ক: কম বয়সেই মাথার চুল পড়ে ‌যাচ্ছে! এই সমস্যা শুধু আপনার নয়, বরং বেশিরভাগ পুরুষেরই। গত কয়েক বছরে পুরুষদের মধ্যে চুল পড়ার প্রবণতা বাড়েছে। প্রতি...

অনিদ্রা দূর করবেন যে ৬ উপায়ে !

নিউজ ডেস্ক: বহু মানুষ অনিদ্রা রোগে ভোগেন। কেউ কেউ অনিদ্রা দূর করার জন্য ঘুমের ওষুধ পর্যন্ত খেয়ে থাকেন। মনে করেন, অনিদ্রা দূর করার আর কোনও রাস্তাই...

স্মার্ট ফোন ব্যবহার ডেকে আনছে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা !

নিউজ ডেস্ক: স্মার্ট ফোন এখন নিত্যসঙ্গী। টাচ স্ক্রিনে অবিরাম আঙুলের স্পর্শ। চলছে মেসেজ করা, ভিডিও গেমস খেলা, খবর পড়া বা ছবি তোলা। প্রযুক্তির এই লাগামছাড়া ব্যবহারই...

পর্যাপ্ত ঘুমে স্মৃতিশক্তির উন্নতি ঘটে !

নিউজ ডেস্ক: মানব দেহের ভালো-মন্দের সাথে ঘুমের সরাসরি যোগ রয়েছে। দীর্ঘদিন ঠিক মতো ঘুম না হলে মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, লম্বা ঘুম সম্ভব না...

চুল পড়া সমস্যার সমাধানে ঘরোয়া টিপস !

নিউজ ডেস্ক: বেড়েই চলেছে চুল পড়ার সমস্যা। কিন্তু সমস্যা যেমন আছে তেমনই রয়েছে সমাধানও। ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে চুলের পরিচর্যা করবেন তারই কিছু টিপস রইল আপনাদের জন্য। ১....

চোখ ভালো রাখার কিছু সহজ উপায় !

নিউজ ডেস্ক: সারাদিন কম্পিউটার কিংবা ল্যাপটপে কাজ করতে হয়, তার ওপর মোবাইলে ব্যস্ততা রয়েছেই। এই দুই ক্ষেত্রেই আমাদের প্রত্যেককেই ইলেকট্রনিক্স ডিভাইসের দিকে বেশ অনেকক্ষণ তাকিয়ে...

সকালটা শুরু হোক সুন্দরভাবে !

নিউজ ডেস্ক: সকাল হতেই অফিসের প্রস্তুতি, বাচ্চাদের তৈরি করে স্কুলে পাঠানো, ঘরের সামান্য কাজ, সব কিছু সামলে উঠে সময় মতো অফিস পৌঁছাতে বেশ ঝামেলা পোহাতে...

যে ৫টি খাবার আপনার ঘুমের জন্য ক্ষতিকর !

নিউজ ডেস্ক: ব্যস্ত সময়, ব্যস্ত সবাই। সকালে অফিস আবার ছুটতে ছুটতে বাড়ি ফেরা। সবকিছুর মাঝে ঘুমেরই যেন দফারফা হয়ে যাচ্ছে দিন দিন। কোনওদিন সকালে কোনওক্রমে ব্রেকফাস্ট...

মোবাইল ফোনের কারণে হতে পারে যে সাতটি রোগ !

নিউজ ডেস্ক: প্রযুক্তি নির্ভর এই যুগের অন্যতম একটি অঙ্গ মোবাইল। যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে অপরিহার্য হয়ে উঠেছে এটি। তবে এরই মধ্যে মোবাইলের কিছু নেতিবাচক দিকের...

বিরক্তিকর হেঁচকি থেকে রেহাই পাবেন যেভাবে !

নিউজ ডেস্ক: হেঁচকির জন্য আমরা অনেক সময় বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়ে যাই। আবার কখনও কখনও বিরক্তির কারণও হয় হেঁচকি। মাঝে মাঝে কয়েক ঢোক পানি খেলেই হেঁচকি থেমে...

Must Read