জবি প্রতিনিধি: মোঃনিয়াজ শফিক

জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ে (জবি) শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ট্রমা ম্যানেজমেন্ট ও টোটাল ফিটনেস শীর্ষক সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে।

সোমবার (১৯ মে) বিশ্ববিদ্যালয়ের ভূমি ব্যবস্থাপনা ও আইন বিভাগ এবং কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন যৌথভাবে এ সেমিনারের আয়োজন করে।

সেমিনারে শিক্ষার্থীদের মানসিক ফিটনেসের জন্য তাদের বিভিন্ন ধরনের মেডিটেশনের চর্চা করানো হয়।এছাড়া মানসিক সুস্বাস্থ্যের জন্য মেডিটেশন চর্চা অব্যাহত রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সেমিনারে বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী মো. ফাহিম বলেন, বিশ্ববিদ্যালয়ে শিক্ষার্থীদের একটি সাধারণ সমস্যা হলো হতাশা। কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন আমাদের এই সমস্যা কাটিয়ে উঠতে কাজ করে যাচ্ছে। এধরনের একটি সেমিনার আয়োজনের জন্য শিক্ষক ও কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনকে ধন্যবাদ জানান তিনি।

কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের ফিজিশিয়ান ও হেলথ কাউন্সিলর ডা. দেওয়ান ওয়াসিফ জালাল বলেন, মানসিক ফিটনেস অর্জনের সবচেয়ে বৈজ্ঞানিক উপায় হচ্ছে মেডিটেশন। বর্তমান পৃথিবীর সবচেয়ে সুখী মানুষটির উপর গবেষণা করে দেখা যায় তিনি দীর্ঘ ৪০ বছর যাবৎ মেডিটেশন করেছেন। তাই মানসিকভাবে সুখী থাকতে হলে মেডিটেশনের বিকল্প নেই।

সেমিনারে বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক, শিক্ষার্থী ও কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের প্রতিনিধিরা অংশ নেন।