শিরোনাম :
Logo পলাশবাড়ীতে ভূয়া সমিতির নামে পৌনে এক কোটির টাকার গাছ বিক্রি করে অর্থ লুটপাট Logo কুবিতে এক সাংবাদিক সংগঠনের নিবন্ধন বাতিলের দাবিতে মধ্যরাতে শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ Logo পঞ্চগড়ে ভিডাব্লিউবি কার্ড বিতরণ নিয়ে লিখিত অভিযোগ মিথ্যা, ষড়যন্ত্রমূলক বানোয়াট ও ভিত্তিহীন দাবি করে সংবাদ সম্মেলন Logo সিরাজগঞ্জে প্রাইভেটকার নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে এক পথচারী নিহত, চারজন আহত Logo ভুক্তভোগীর সংবাদ সম্মেলন কচুয়ায় ফসলি জমি নষ্ট করে ড্রেজার বসিয়ে বালু উত্তোলন, বাধা দিলে প্রাণনাশের হুমকি  Logo চাঁদপুরে ইসলামী আন্দোলন বাংলাদেশের বিশাল সমাবেশ Logo ইবিতে “ক্যারিয়ার গাইডলাইন ফর ফ্রেশার্স ২০২৫” অনুষ্ঠিত  Logo বেলকুচি আনন্দমেলায় টিকিট বাণিজ্য সময় বাড়ানোর আবেদন Logo বিনামূল্যে বাইসাইকেল পেয়ে উচ্ছ্বসিত চাঁদপুর সদরের ৫২ টি মাধ্যমিক বিদ্যালয় শিক্ষার্থীরা  Logo বীরগঞ্জে ৪টি ইউনিয়ন বাল্যবিবাহ ও ১টি ইউনিয়ন শিশু শ্রম মুক্ত ঘোষণা

চুইংগাম চিবানোর ৪ উপকারিতা!

  • amzad khan
  • আপডেট সময় : ১১:৫৯:২৮ পূর্বাহ্ণ, সোমবার, ২ জানুয়ারি ২০১৭
  • ৮০৫ বার পড়া হয়েছে

নিউজ ডেস্ক:

সত্যিই কি চুইংগাম চিবানোর কোনো উপকারিতা আছে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন সত্যিই আছে। চুইংগাম চিবানোর এমন অনেক উপকারিতা রয়েছে, যা আমাদের জানা নেই।

১. অনেক সময়েই আমাদের কাজে মন বসে না। একঘেয়ে লাগে। কাজ করতে করতে ঘুম পায়। অর্থাৎ, কাজের দিক থেকে সমস্ত মনোযোগ চলে যায়। কাজের প্রতি আমাদের সেই মনোযোগ বা একাগ্রতা ফিরিয়ে আনে চুইংগাম। ২০০৯ সালে প্রকাশিত নিউট্রিশনাল নিউরোসায়েন্স জার্নালে বলা হয়েছে যে, চুইংগাম আমাদের মনোযোগ বাড়ায়।

২. চুইংগাম আমাদের খিদে কমায়। আর এর ফলে আমাদের অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধিও কমে যায়। তবে অবশ্যই সুগারফ্রি চুইংগাম হতে হবে।

৩. মুখের মধ্যে স্বাস্থ্যের দিকে দেখা আমাদের প্রত্যেকের উচিৎ। তাই যখন আপনি আপনার পছন্দের সুগারফ্রি চুইংগাম চিবাচ্ছেন, তখন জানবেন, সেটি আপনার মুখের মধ্যেকার স্বাস্থ্যের উপকার করছে। সামান্য চুইংগাম দিয়েই ক্যাভিটি রোধ করা যায়।

৪. গবেষকেরা বলে থাকেন, মাড়ির সঙ্গে আমাদের মুডের একটা গভীর সম্পর্ক রয়েছে। তাই চুইংগাম চিবানোর সময়ে কোনওভাবেই আমাদের উপর কোনো কাজের চাপ পড়ে না।

ট্যাগস :
জনপ্রিয় সংবাদ

পলাশবাড়ীতে ভূয়া সমিতির নামে পৌনে এক কোটির টাকার গাছ বিক্রি করে অর্থ লুটপাট

চুইংগাম চিবানোর ৪ উপকারিতা!

আপডেট সময় : ১১:৫৯:২৮ পূর্বাহ্ণ, সোমবার, ২ জানুয়ারি ২০১৭

নিউজ ডেস্ক:

সত্যিই কি চুইংগাম চিবানোর কোনো উপকারিতা আছে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন সত্যিই আছে। চুইংগাম চিবানোর এমন অনেক উপকারিতা রয়েছে, যা আমাদের জানা নেই।

১. অনেক সময়েই আমাদের কাজে মন বসে না। একঘেয়ে লাগে। কাজ করতে করতে ঘুম পায়। অর্থাৎ, কাজের দিক থেকে সমস্ত মনোযোগ চলে যায়। কাজের প্রতি আমাদের সেই মনোযোগ বা একাগ্রতা ফিরিয়ে আনে চুইংগাম। ২০০৯ সালে প্রকাশিত নিউট্রিশনাল নিউরোসায়েন্স জার্নালে বলা হয়েছে যে, চুইংগাম আমাদের মনোযোগ বাড়ায়।

২. চুইংগাম আমাদের খিদে কমায়। আর এর ফলে আমাদের অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধিও কমে যায়। তবে অবশ্যই সুগারফ্রি চুইংগাম হতে হবে।

৩. মুখের মধ্যে স্বাস্থ্যের দিকে দেখা আমাদের প্রত্যেকের উচিৎ। তাই যখন আপনি আপনার পছন্দের সুগারফ্রি চুইংগাম চিবাচ্ছেন, তখন জানবেন, সেটি আপনার মুখের মধ্যেকার স্বাস্থ্যের উপকার করছে। সামান্য চুইংগাম দিয়েই ক্যাভিটি রোধ করা যায়।

৪. গবেষকেরা বলে থাকেন, মাড়ির সঙ্গে আমাদের মুডের একটা গভীর সম্পর্ক রয়েছে। তাই চুইংগাম চিবানোর সময়ে কোনওভাবেই আমাদের উপর কোনো কাজের চাপ পড়ে না।