শিরোনাম :
Logo গ্রীষ্মেই শুরু হচ্ছে মহাকাশে হাঁটার সুযোগ নেটফ্লিক্সে এবার মহাকাশ! Logo ছাত্রদল ও জাসাসের নেতৃবৃন্দের সহযোগীতায় শিশু ধর্ষক আটক : থানায় মামলা দায়ের Logo পলাশবাড়ী হাসপাতালের নার্সদের কাছে দুঃখ ও ক্ষমা প্রার্থনা হামলাকারীর। Logo স্বৈরাচার যেন আর মাথাচাড়া দিতে না পারে: প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক ড. মুহাম্মদ ইউনূস Logo ছাত্রদল কর্মীর নেতৃত্বে হাবিপ্রবিসাসের অফিসরুম ভাঙচুর Logo ইবিতে ঠিকাদারদের লাইসেন্স নবায়নের জন্য বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ Logo জবির স্নাতক প্রথম বর্ষের ভর্তি পরীক্ষায় আয় ১২ কোটি টাকা Logo বাংলাদেশ ফটো জার্নালিস্ট এসোসিয়েশন চাঁদপুর জেলা শাখার নির্বাচন সম্পন্ন Logo আসিফ মাহমুদের অস্ত্রের লাইসেন্স নিয়ে যা বললেন স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা Logo সরকার উদ্যোগ না নিলে আমরা বসে থাকব না: নাহিদ ইসলাম

চুইংগাম চিবানোর ৪ উপকারিতা!

  • amzad khan
  • আপডেট সময় : ১১:৫৯:২৮ পূর্বাহ্ণ, সোমবার, ২ জানুয়ারি ২০১৭
  • ৭৮৫ বার পড়া হয়েছে

নিউজ ডেস্ক:

সত্যিই কি চুইংগাম চিবানোর কোনো উপকারিতা আছে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন সত্যিই আছে। চুইংগাম চিবানোর এমন অনেক উপকারিতা রয়েছে, যা আমাদের জানা নেই।

১. অনেক সময়েই আমাদের কাজে মন বসে না। একঘেয়ে লাগে। কাজ করতে করতে ঘুম পায়। অর্থাৎ, কাজের দিক থেকে সমস্ত মনোযোগ চলে যায়। কাজের প্রতি আমাদের সেই মনোযোগ বা একাগ্রতা ফিরিয়ে আনে চুইংগাম। ২০০৯ সালে প্রকাশিত নিউট্রিশনাল নিউরোসায়েন্স জার্নালে বলা হয়েছে যে, চুইংগাম আমাদের মনোযোগ বাড়ায়।

২. চুইংগাম আমাদের খিদে কমায়। আর এর ফলে আমাদের অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধিও কমে যায়। তবে অবশ্যই সুগারফ্রি চুইংগাম হতে হবে।

৩. মুখের মধ্যে স্বাস্থ্যের দিকে দেখা আমাদের প্রত্যেকের উচিৎ। তাই যখন আপনি আপনার পছন্দের সুগারফ্রি চুইংগাম চিবাচ্ছেন, তখন জানবেন, সেটি আপনার মুখের মধ্যেকার স্বাস্থ্যের উপকার করছে। সামান্য চুইংগাম দিয়েই ক্যাভিটি রোধ করা যায়।

৪. গবেষকেরা বলে থাকেন, মাড়ির সঙ্গে আমাদের মুডের একটা গভীর সম্পর্ক রয়েছে। তাই চুইংগাম চিবানোর সময়ে কোনওভাবেই আমাদের উপর কোনো কাজের চাপ পড়ে না।

ট্যাগস :

গ্রীষ্মেই শুরু হচ্ছে মহাকাশে হাঁটার সুযোগ নেটফ্লিক্সে এবার মহাকাশ!

চুইংগাম চিবানোর ৪ উপকারিতা!

আপডেট সময় : ১১:৫৯:২৮ পূর্বাহ্ণ, সোমবার, ২ জানুয়ারি ২০১৭

নিউজ ডেস্ক:

সত্যিই কি চুইংগাম চিবানোর কোনো উপকারিতা আছে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন সত্যিই আছে। চুইংগাম চিবানোর এমন অনেক উপকারিতা রয়েছে, যা আমাদের জানা নেই।

১. অনেক সময়েই আমাদের কাজে মন বসে না। একঘেয়ে লাগে। কাজ করতে করতে ঘুম পায়। অর্থাৎ, কাজের দিক থেকে সমস্ত মনোযোগ চলে যায়। কাজের প্রতি আমাদের সেই মনোযোগ বা একাগ্রতা ফিরিয়ে আনে চুইংগাম। ২০০৯ সালে প্রকাশিত নিউট্রিশনাল নিউরোসায়েন্স জার্নালে বলা হয়েছে যে, চুইংগাম আমাদের মনোযোগ বাড়ায়।

২. চুইংগাম আমাদের খিদে কমায়। আর এর ফলে আমাদের অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধিও কমে যায়। তবে অবশ্যই সুগারফ্রি চুইংগাম হতে হবে।

৩. মুখের মধ্যে স্বাস্থ্যের দিকে দেখা আমাদের প্রত্যেকের উচিৎ। তাই যখন আপনি আপনার পছন্দের সুগারফ্রি চুইংগাম চিবাচ্ছেন, তখন জানবেন, সেটি আপনার মুখের মধ্যেকার স্বাস্থ্যের উপকার করছে। সামান্য চুইংগাম দিয়েই ক্যাভিটি রোধ করা যায়।

৪. গবেষকেরা বলে থাকেন, মাড়ির সঙ্গে আমাদের মুডের একটা গভীর সম্পর্ক রয়েছে। তাই চুইংগাম চিবানোর সময়ে কোনওভাবেই আমাদের উপর কোনো কাজের চাপ পড়ে না।