রবিবার, ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০২৫
রবিবার, ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০২৫
Homeলাইফষ্টাইল

লাইফষ্টাইল

‘ভালোবাসা’ মন ও দেহে যে ৬ প্রভাব ফেলে!

নিউজ ডেস্ক: ভালোবাসা একটি মানুষের মস্তিষ্কে জাদুকরি সব পরিবর্তন আনে। ভালোবাসায় বদলে যায় মন, প্রভাব পড়ে দেহে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো ভালোবাসার তেমন কিছু পরিবর্তনের...

শীতে যে ফলগুলো স্বাস্থ্যকর!

নিউজ ডেস্ক: ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের পাশাপাশি শীতে ত্বকের বাড়তি যত্নের জন্য কিছু ফল খাওয়া উচিত। যে ফলগুলো ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রেখে ত্বক উজ্জ্বল করে তুলতে সাহায্য...

প্রক্রিয়াজাত মাংসে বাড়তে পারে ‘হাঁপানি’

নিউজ ডেস্ক: প্রক্রিয়াজাত মাংস খাওয়ায় হাঁপানি উপসর্গ মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। সপ্তাহে চারদিন প্রক্রিয়াজাত মাংস খাওয়াও বিপদজনক। সম্প্রতি গবেষণা বিষয়ক জার্নাল টোরেক্সে...

‌সুস্থ থাকতে খেজুর খান!

নিউজ ডেস্ক: বেড়াতে গেলে ব্যাগে খেজুর, বাদামের মতো শুকনো খাবার রাখেন। তাহলে রোজ বাড়িতে কেন নয়! প্রাতরাশ বা টিফিনে ফাস্টফুড না রেখে খেজুর খাওয়া অভ্যাস...

ঘুরতে যাচ্ছেন, এই কয়েকটি বিষয় খেয়াল রাখুন!

নিউজ ডেস্ক: শীতকাল, বেড়াতে যাওয়ার পরিকল্পনা নানা জায়গায়। কিন্তু পাহাড়, সমুদ্র, যেখানেই বেড়াতে যান না কেন, কয়েকটি বিষয় খেয়াল রাখতে হবে অবশ্যই। দেখে নিন, খাবার...

শীতে উষ্ণ থাকার ছয় খাবার!

নিউজ ডেস্ক: তাপমাত্রা কমার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শক্তিও কমে আসে। দীর্ঘদিন ঠাণ্ডা তাপমাত্রায় বসবাসের পর আপনার পরিপাকতন্ত্রের শক্তি ও তাপ সংরক্ষণের গতি ধীর হয়ে আসে। এমন...

১৩টি জনপ্রিয় ডেটিং পরিভাষার প্রকৃত অর্থ !

প্রণয় প্রার্থনার ক্ষেত্রে যোগাযোগ দক্ষতা একটি প্রধান চাবিকাঠি। কিন্তু নতুন অনলাইন ডেটিং সংস্কৃতির কারণে ভালোবাসার ভাষা আরো অনেক বেশি জটিল হয়ে উঠেছে। এখানে এমন ১৩টি...

বয়োজেষ্ঠ্যরা স্বেচ্ছাসেবীদের কাছ থেকে যত্ন পেলে বেশিদিন বাঁচেন !

বয়োজেষ্ঠ্য বন্ধু এবং প্রতিবেশিদেরকে সেচ্ছাশ্রমের ভিত্তিতে সেবা করলে তারা জীবনটাকে উপভোগ করতে পারেন এবং দীর্ঘদিন বাঁচেন। যুক্তরাজ্যের নতুন একটি গবেষণা থেকে এমনটাই প্রমাণিত হয়েছে। গবেষণাটি...

হবু মায়েদের সুস্বাস্থ্যে ৭টি কার্যকর পরামর্শ !

কর্মজীবী গর্ভবতী নারীদের স্বাস্থ্যের যত্নে কয়েকটি বিষয়ে নজর দিতে বলেছেন বিশেষজ্ঞরা। ভালো খাবার খান, যথেষ্ট পানি পান করুন এবং স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক্স উপভোগ করুন। ভারতের হিমালয়া...

শীতে যে ফলগুলো স্বাস্থ্যকর !

নিউজ ডেস্ক: ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের পাশাপাশি শীতে ত্বকের বাড়তি যত্নের জন্য কিছু ফল খাওয়া উচিত। যে ফলগুলো ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রেখে ত্বক উজ্জ্বল করে তুলতে সাহায্য...

Must Read