নিউজ ডেস্ক: মুলা তরকারীর নাম শুনলেই আমরা অনেকেই নাক কুঁচকে ফেলি। তবে স্বাদে অতো মজার না হলেও কাজে কিন্তু এটি অন্য অনেক খাবারকে হার মানাতে পারে। কারণ আমরা অনেকেই জানি
নিউজ ডেস্ক: আমাদের সুস্থ থাকাটা অনেকটাই নির্ভর করে রান্নার পদ্ধতির উপর বিশেষ করে রান্নার তেল। কোন তেল দিয়ে আমরা রান্না করছি, সেটা যদি একটু ভেবে নির্বাচন করা হয়, তাহলে তা
নিউজ ডেস্ক: গর্ভধারণকালে দেশে ২ শতাংশ মা মদ বা মদজাতীয় পানীয় পান করেন। এ কারণে ১০ হাজার শিশুর মধ্যে ৩টি শিশু জন্ম নিচ্ছে মদের প্রভাবজনিত প্রতিবন্ধিতা নিয়ে। বৈশ্বিক এক গবেষণায়
নিউজ ডেস্ক: আমরা প্রায় প্রতিদিন অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি আলু খেয়ে থাকি। এই আলুর পুষ্টিগুণ অনেক। আলুতে ভিটামিন `এ`, `বি` ও `সি` আছে। এছাড়াও আলুর খোসাতে আছে ভিটামিন `এ`, পটাশিয়াম, আয়রন,
নিউজ ডেস্ক: সব মা-বাবাই চান শিশুর সঠিক যত্ন। কিন্তু আমরা অনেকেই সচেতনতার অভাবে কমবেশি ভুল করি। জন্মের পরপর শিশুর মুখে মধু দিলে মুখ মিষ্টি হয়? কথাটা কেবল ভুলই নয়, বিপজ্জনকও।
নিউজ ডেস্ক: ঘুম থেকে উঠে সকালে এক কাপ গরম গরম চা না খেলে অনেকের দিন শুরু হয় না। আর শীতের সময় তো দিনে কয়েকবারই চায়ের কাপে চুমুক দেয়া হয়। তবে
নিউজ ডেস্ক: মনে অবসাদ? কিছুই ভালো লাগে না? সম্পর্কে তিক্ততা? চেপে ধরছে রোগ? ওষুধ একটাই। সঙ্গীত। সঙ্গীতেই নাকি উধাও হবে রোগ। স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞদের দাবি, সঙ্গীতে জাদু আছে। শরীরের জন্মগত রোগ
নিউজ ডেস্ক: সুস্বাস্থ্য ও সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ব্যালেন্সড ডায়েট বা সুষম আহার অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। কেননা, সুষম আহার শরীর নীরোগ রাখে। কিন্তু সেই খাদ্যাভ্যাস যখন অনিয়মিত হয়ে পড়ে, তখনই দেহে নানান
নিউজ ডেস্ক: স্মৃতিশক্তি দুর্বল? অল্পতেই ভুলে যাচ্ছেন? নিয়ম করে খান পালং শাক। অল্পেই বুড়িয়ে যাচ্ছেন? পালং শাক খেয়ে ধরে রাখুন বয়স। ক্যানসার প্রতিরোধেও অব্যর্থ দাওয়াই এই পালং শাক। জেটগতির লাইফস্টাইল,
নিউজ ডেস্ক: রসে ভরা আনারস প্রায় সব মানুষেরই পছন্দের একটি ফল। আনারস খেলে যেমন মুখের রুচি বাড়ে তেমনি এই ফলের রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। চলুন জেনে নেওয়া যাক আনারসের কিছু পুষ্টিগুণ—
