শুক্রবার, জানুয়ারি ২৪, ২০২৫
Homeলাইফষ্টাইল

লাইফষ্টাইল

শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ইনহেলারের সঠিক ব্যবহার !

নিউজ ডেস্ক: বাতাসে ধুলো ও ক্ষতিকর পার্টিকেলের পরিমান বেড়ে যাওয়ায় এখন ঘরে ঘরে হাঁপানি বা শ্বাসকষ্টের সমস্যা। দেশে ৭০ থেকে ৮০ লাখ মানুষ এ রোগে...

প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া সৃষ্টির জন্য দায়ী হল ব্যাকটেরিয়া, জেনে নিন করণীয় !

নিউজ ডেস্ক: মেয়েদের অনেক সময় প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার সমস্যায় ভুগতে দেখা যায়। এই প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া সৃষ্টির জন্য দায়ী হল ব্যাকটেরিয়া। তবে কোন কোন ক্ষেত্রে ছত্রাক বা...

গরমে হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচতে এই নিয়মগুলি মেনে চলুন !

নিউজ ডেস্ক: গরম কালের হাজারও খারাপ দিকের মধ্যে একটি হল হিট স্ট্রোক। গরম যত বাড়তে থাকে, তত আশঙ্কা বাড়ে শরীর খারাপ হয়ে যাওয়ার। এমনকী এই...

এই সময়ে সর্দি-কাশি থেকে বাঁচতে যা করবেন !

নিউজ ডেস্ক: এই ঠাণ্ডা এই গরম। বর্তমান সময়টা একটু কষ্টকর বটে। আর এই সময় আপনার হতে পারে সর্দি-কাশি। এখন জেনে নিন এই পরিস্থিতি থেকে কীভাবে...

দাঁত ব্রাশ ছাড়াও টুথপেস্টের নানা ব্যবহার !

নিউজ ডেস্ক: দাঁতের সুস্থতায় টুথপেস্ট ও ব্রাশের বিকল্প নেই। প্রতিদিন নিয়ম করে খাবার গ্রহণের আগে ও পরে ব্রাশ না করলে দাঁতের সৌন্দর্য্য নষ্ট হয়ে যায়।...

পিঠের ব্যথায় আরাম পেতে ৫টি সহজ ব্যায়াম !

নিউজ ডেস্ক: অনেকেই কোমরের ব্যথা, হাঁটুর যন্ত্রণায় ভোগেন। কয়েকটি সহজ ব্যায়াম করে এর হাত থেকে খানিকটা রেহাই পেতে পারেন। এতে পায়ের পেশী শক্তিশালী হবে এবং...

৮ মিনিটেই কমবে দুশ্চিন্তা, আসবে ঘুম !

নিউজ ডেস্ক: ক্লান্তি দূর করতে পারছেন না? ভর করেছে রাজ্যের দুশ্চিন্তা? তাহলে ব্রিটেনের ব্যান্ড মার্কনি ইউনিয়নের সুর করা ‘ওয়েটলেস’ গানটি শুনতে পারেন। মুহূর্তের মধ্যে সব...

রূপচর্চায় চালের গুড়ার কিছু অসাধারণ টিপস !

নিউজ ডেস্ক: আমাদের প্রত্যেকের বাসায় চালের গুড়া থাকেই। চালের গুড়া অনেক খাবারে বা অনেক রকম রান্নার কাজে ব্যবহার করি, সেটা পিঠা কিংবা রান্নার ক্ষেত্রেও হয়ে...

স্ট্রোকের যে লক্ষণে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন !

নিউজ ডেস্ক: যেকোনো ধরনের অসুস্থতা আমাদের জীবনযাত্রায় হঠাৎ করেই আসে। তবে কিছু কিছু অসুস্থতা রয়েছে, যার কবলে এবার পড়লে বেঁচে থাকা প্রায়ই অসম্ভব হয়ে পড়ে।...

হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচাবে যেসব পানীয় !

নিউজ ডেস্ক: এখন চৈত্র মাস। প্রায় দিনই প্রচন্ড তাপদাহ থাকার সম্ভাবনা বেশি দিনের বেলায়। তাছাড়া গ্রীষ্মকালের দিশেহারা গরম তো এখনো বাকি রয়েছেই। এই গরম কালে একটি...

Must Read