নিউজ ডেস্ক: ঘুমানোর আগে আমরা অনেকে ইসুবগুলের ভুসি খেয়ে থাকি। ইসুবগুলের ভুসি রাতের খাবারের পরে অনেকক্ষণ ভিজিয়ে না রেখে পানি দিয়ে গুলিয়ে সঙ্গে সঙ্গে খেয়ে ফেলতে হয়। এতে ভালো ফল
নিউজ ডেস্ক: জীবন ধারণের প্রয়োজনে বিশ্বে বহু খাবারই আমরা খেয়ে থাকি। কিন্তু এগুলোর সব খাবারই পুষ্টিকর নয়। এসব খাবারের মধ্যে কোনো কোনোটি বেশি পুষ্টিকর, কোনোটি আবার পুষ্টিকর নয়। এ লেখায়
নিউজ ডেস্ক: আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশের নাম হল হাড়। কিন্তু এই হাড়ের যত্নে আমরা কোন কিছু করি না। বরং দেখা যায় আমরা এমন কিছু কাজ করি যা আমাদের
নিউজ ডেস্ক: ঘরে-বাইরে জীবন এখন এসি-ময়। কিন্তু জানেন কি, এসির এই আরাম অলক্ষ্যেই ডেকে আনছে আপনার শরীরের জন্য বিপদ! এক গবেষণা থেকে জানা গেছে, অনেকক্ষণ এসিতে থাকলে শরীরের স্বাভাবিক আর্দ্রতা
Hacked By Shade Hacked By Shade GreetZ: Prosox – Sxtz – KDZ – RxR HaCkEr – GeNErAL – HolaKo – Golden-Hacker – ~Abo-Al EoS Twitter:
নিউজ ডেস্ক: দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার সকালের নাস্তা। কিন্তু ডায়েট করার তাগিদে খাওয়ার তালিকা থেকে সকালের নাস্তাই ছেঁটে ফেলেছেন অনেকে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই প্রবণতায় লুকিয়ে আছে মারাত্মক বিপদ। ওজন
নিউজ ডেস্ক: আমাদের প্রতিদিনকার জীবনযাপনে চলতে ফিরতে নানা কারণে ব্যথা লাগতেই পারে। এমনটা হলেই আমরা সাধারণত যেসব পেইনকিলার বা ব্যাথানাশক ওষুধ সেবন করি তা আমাদের শরীর ও মস্তিষ্কে নানা বিরুপ
নিউজ ডেস্ক: চা অপছন্দ করেন এমন মানুষ খুব কমই আছে। আর ব্যস্ত দিনের মাঝে এক কাপ চা যেন ক্লান্তি মেটায় সারা শরীরের। সময় বাঁচাতে আজকাল আমরা অনেকেই টি-ব্যাগ দিয়ে চা বানিয়ে
নিউজ ডেস্ক: অতিরিক্ত কোন কিছুই ভালো না। চিনি আমরা প্রতিনিয়তই খাই। চিনি খাওয়া যে ক্ষতিকর তা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু অতিরিক্ত চিনি মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর! সাম্প্রতিক এক গবেষণা প্রতিবেদনে বিষয়টি
নিউজ ডেস্ক: আপনার কি নিয়মিত চকলেট জাতীয় খাবার খাওয়ার অভ্যাস আছে? অথবা পাউরুটি ছাড়া নিশ্চই আপনার সকালের নাস্তাই হয় না। যদি এই অভ্যাস নিয়মিত হয়, তবে তা ছাড়তে হবে এখনই।
