নিউজ ডেস্ক: অতিরিক্ত মিষ্টি গ্রহণের জন্য দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। তবে শরীরে যে মিষ্টির প্রয়োজন নেই তা কিন্তু নয়। মাত্রাটা নিয়ন্ত্রণ করাই আসল কথা। এই সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকির সমাধানের
নিউজ ডেস্ক: আজকাল হৃদরোগে একটি অতি পরিচিত সমস্যা যা থেকে নিস্তার পাওয়া বেশ কঠিন হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে কোনও ব্যক্তির ‘সিভিয়ার মেন্টাল ইলনেস’ (এসএমআই) থাকলে তার হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে
নিউজ ডেস্ক: নিম একটি ঐতিহ্যবাহী ভেষজ ওষুধ যা প্রাচীনকাল থেকেই চর্মরোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আলসার, চিকেন পক্স চিকিৎসায়ও ব্যবহৃত হয় নিম। বলা হয়, প্রতিদিন গোসলের পানিতে একমুঠ নিম পাতা
নিউজ ডেস্ক: এবার ধূমপান করা ছেড়ে দেব! ছেড়ে দিয়েছি, আর সিগারেট খাব না! ধূমপায়ী মাত্রই এরকম শপথ করেন নাই এমন লোক সংখ্যা খুব কম। তবে এবার হয়তো অন্য একটি উপায়েরন
নিউজ ডেস্ক: বাদামের গুণাগুণ অনেকেই জানেন না। যারা জানেন না তারা একবার চটজলদি চোখ বুলিয়ে নিন। আপনি জানেন কি যৌবন ধরে রাখতে বাদামের অবদান অনস্বীকার্য। বিশেষ করে সারারাত যদি সেই
নিউজ ডেস্ক: প্রাকৃতিক উপাদান আদার রয়েছে হাজার রকমেরর গুণ। জ্বর, ঠান্ডা লাগা, সর্দি, কাশি, খাওয়ার ইচ্ছে নেই? হাত-পায়ের জয়েন্টে ব্যথা? বমি বমি ভাব বা মাথা ঘুরছে? হাতের কাছেই চটজলদি সমাধান।
নিউজ ডেস্ক: বর্তমানে মানুষ অনেক অস্বাস্থ্যকর ও প্রক্রিয়াজাত খাবার খায়। আর যখন আপনি উচ্চমাত্রার এসিডিক খাবার খাবেন তখন আপনার শ্বাসকষ্ট, বন্ধ্যাত্ব, কার্ডিওভাস্কুলার ডিজিজ ইত্যাদি রোগ হতে পারে। তাই অক্সিজেন সমৃদ্ধ
নিউজ ডেস্ক: মেদহীন পেট সবারই কাম্য। অন্যদের মতো আপনারও নিশ্চয় চাই মেদহীন পেট। অথচ আপনার চাওয়াকে বৃদ্ধাঙ্গুলি দেখিয়ে পেটে জমছে চর্বি। আর এই চর্বি থেকে আপনি খুব সহজেই মুক্তি পেতে
নিউজ ডেস্ক: গ্রিন টি বা সবুজ চায়ের জনপ্রিয়তা ক্রমেই বাড়ছে। বলা হয়ে থাকে, এই গ্রিন টি আমাদের শরীরকে সতেজ ও উৎফুল্ল রাখতে সাহায্য করে। এটি হৃদ্রোগ ও ক্যান্সারের ঝুঁকিও কমায়।
নিউজ ডেস্ক: উদ্ভিদে প্রাকৃতিকভাবেই ত্বকের সুরক্ষা উপাদান থাকে। উদ্ভিদের এক ধরনের যৌগ ফাইটোকেমিক্যাল। গ্রীক ভাষায় ফাইটো অর্থ উদ্ভিদ। আর পলিফেনল, ক্যারোটিনয়েড এবং আইসোফ্লেভন হচ্ছে কয়েকটি ফাইটোকেমিক্যাল যা আমাদের যা সূর্যের
