নিউজ ডেস্ক: পেয়ারা অনেকের পছন্দের ফল হলেও প্রতিদিন তা খাওয়া হয় খুবই কম। কিন্তু আপনি জানেন কি, প্রতিদিন মাত্র ১টি পেয়ারা আপনার নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা খুব সহজেই দূর করে
নিউজ ডেস্ক: গত কয়েক বছরে আমাদের দেশের পাশাপাশি সারা বিশ্বে ক্যান্সার আক্রান্তের সংখ্যা লাফিয়ে লাফিয়ে বৃদ্ধি পেয়েছে। পরিসংখ্যান বলছে ২০১৫ সালে সারা বিশ্বের প্রায় ৯০ লাখ মানুষ ক্যান্সারের কারণে মারা
স্টাফ রিপোর্টার,ঝিনাইদহঃ “নিরাপদ প্রসব চাই,স্বাস্থ্য কেন্দ্রে চলো যায়”এ প্রতিপাদ্য বিষয়কে সামনে রেখে নিরাপদ মাতৃত্ব দিবস উপলক্ষে ঝিনাইদহে র্যালী ও আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। রোববার সকালে জেলা স্বাস্থ্য বিভাগের আয়োজনে শেল্টার
নিউজ ডেস্ক: কিডনিতে পাথরের সমস্যা খুবই সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। অল্পবয়সিরাও এর প্রকোপের বাইরে নন। অনিয়মিত জীবন, পানি কম খাওয়া, অতিরিক্ত নুন এবং আমিষ খাবার খাওয়া ইত্যাদি এর কারণ হিসাবে
নিউজ ডেস্ক: গরমের সময় অনেকেই গরম খাবার এড়িয়ে চলেন। যাদের চায়ের অভ্যাস আছে তারা এ সময় একটু ঝামেলায় পড়েন। বাধ্য হয়ে বরফ চা দিয়ে দুধের স্বাদ ঘোলে মেটান। কিন্তু, জানলে
নিউজ ডেস্ক: খাবারের স্বাদে ভিন্নতা আনতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে চাটনি। জলপাই, আম, কামরাঙ্গা, তেতুল অনেক কিছু দিয়েই চাটনি তৈরি হয়। কিন্তু পেঁয়াজ দিয়ে চাটনি বানিয়ে খেয়েছেন কতজন? রান্নায় পেঁয়াজ দরকার
নিউজ ডেস্ক: কপালে, চোখের কোনে, বা চিবুকে বয়েসর ছাপ অনেকের কাছেই চিন্তার বিষয়। নানা ধরনের বাজারের চলতি প্রোডাক্ট ব্যবহার করে ফেলেছেন বয়সকে ধরে রাখার জন্য। কিন্তু কিছুতে কিছু লাভ হয়নি।
নিউজ ডেস্ক: রূপচর্চা ও মেদ নিয়ন্ত্রণসহ শত গুণের সবজি হলো শসা। খাদ্য বিশেষজ্ঞরা জনপ্রিয় এই সবজিটির উল্লেখযোগ্য কিছু গুণের কথা তুলে ধরেছেন। যেমন- * শসার মধ্যে যে পানি থাকে তা
নিউজ ডেস্ক: প্রচণ্ড গরমে শরীর ও মন দুটোই ঠাণ্ডা রাখা চাই। তাই এই গরমে শরীর শীতল রাখতে পান করতে পারেন এক গ্লাস বেলের শরবত। বেলের শরবত শুধু শরীর ঠাণ্ডাই করে
নিউজ ডেস্ক: আপনার খাদ্য তালিকায় পুষ্টিতে ভরপুর পালং শাক নিয়মিত রাখা চাই। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে। ভিটামিন এ, বি২, সি, ই, কে, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিঙ্ক,
