নিউজ ডেস্ক: গরমের সময় অনেকেই গরম খাবার এড়িয়ে চলেন। যাদের চায়ের অভ্যাস আছে তারা এ সময় একটু ঝামেলায় পড়েন। বাধ্য হয়ে বরফ চা দিয়ে দুধের স্বাদ ঘোলে মেটান। কিন্তু, জানলে
নিউজ ডেস্ক: খাবারের স্বাদে ভিন্নতা আনতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে চাটনি। জলপাই, আম, কামরাঙ্গা, তেতুল অনেক কিছু দিয়েই চাটনি তৈরি হয়। কিন্তু পেঁয়াজ দিয়ে চাটনি বানিয়ে খেয়েছেন কতজন? রান্নায় পেঁয়াজ দরকার
নিউজ ডেস্ক: কপালে, চোখের কোনে, বা চিবুকে বয়েসর ছাপ অনেকের কাছেই চিন্তার বিষয়। নানা ধরনের বাজারের চলতি প্রোডাক্ট ব্যবহার করে ফেলেছেন বয়সকে ধরে রাখার জন্য। কিন্তু কিছুতে কিছু লাভ হয়নি।
নিউজ ডেস্ক: রূপচর্চা ও মেদ নিয়ন্ত্রণসহ শত গুণের সবজি হলো শসা। খাদ্য বিশেষজ্ঞরা জনপ্রিয় এই সবজিটির উল্লেখযোগ্য কিছু গুণের কথা তুলে ধরেছেন। যেমন- * শসার মধ্যে যে পানি থাকে তা
নিউজ ডেস্ক: প্রচণ্ড গরমে শরীর ও মন দুটোই ঠাণ্ডা রাখা চাই। তাই এই গরমে শরীর শীতল রাখতে পান করতে পারেন এক গ্লাস বেলের শরবত। বেলের শরবত শুধু শরীর ঠাণ্ডাই করে
নিউজ ডেস্ক: আপনার খাদ্য তালিকায় পুষ্টিতে ভরপুর পালং শাক নিয়মিত রাখা চাই। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে। ভিটামিন এ, বি২, সি, ই, কে, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিঙ্ক,
নিউজ ডেস্ক: লিভার সিরোসিস একটি মারাত্মক ও প্রাণঘাতি রোগ। এতে যকৃৎ বা লিভারের কোষকলা এমনভাবে ধ্বংস হয়ে যায় যে তা সম্পূর্ণ বিকৃত ও অকার্যকর হয়ে পড়ে। ফলে বিপাক ক্রিয়া, পুষ্টি
নিউজ ডেস্ক: স্বাদ, পুষ্টিগুণ আর স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রাখলে পেয়ারা খেলে প্রচুর লাভ। স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পেয়ারা রাখা যেতে পারে। কারণ পেয়ারা একটি পুষ্টিকর ফল। এতে প্রচুর ভিটামিন
নিউজ ডেস্ক: হজমে সমস্যা? সামান্য ভারী খাবার খেলেই বদহজম হয়, পেটে ‘বুডবাড’ শুরু হয়ে যায়? গ্যাস হয়? নানা অনিয়মের কারণে এমন সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। খাবার হজম হয়ে আমাদের দেহে
নিউজ ডেস্ক: চা নিয়ে কতো রকম কথা রয়েছে লোকমুখে, শরীর চাঙা করতেও জুড়ি নেই এ পানীয়টির। তবে দিনে মাত্র এক কাপ চা খেলেই দূরে থাকবে ভয়ঙ্কর রোগ এমন তথ্য জানালেন
