নিউজ ডেস্ক: আমলকি’ একপ্রকার ভেষজ ফল। সংস্কৃত ভাষায় এর নাম ‘আমালিকা’। ইংরেজি নাম ‘aamla’। দামে সস্তা এই ফল মানুষ রুচি বৃদ্ধি, রূপচর্চা থেকে নানাবিধ কাজে ব্যবহার করে থাকে। চলুন জেনে
নিউজ ডেস্ক: পেঁপে একটি অতি পরিচিত ফল। এটি সবজি হিসেবেও বহুল ব্যবহৃত হয়। পেঁপে দেশীয় ফলের মধ্যে উন্নত, মানসম্মত, সুন্দর ও লোভনীয় ফল। পেঁপে পাকা খেতে যেমন সুস্বাধু তেমনি বিভিন্ন
ময়মনসিংহ প্রতিনিধি: ময়মনসিংহের বৃহত্তম উপজেলা ফুলপুর। অত্র উপজেলার ২০টি ইউনিয়ন নিয়ে একটি স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স রয়েছে। ৫০ শয্যার এই স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ২০১২ – ২০১৫ সাল পর্যন্ত দায়িত্বে ছিলেন ডাঃ রাইসুল হুদা
নিউজ ডেস্ক: রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে এলাচের জুড়ি নেই। তবে শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ানো নয়, দিনে একটি মাত্র এলাচ আপনাকে নানা রোগব্যাধি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। চলুন
নিউজ ডেস্ক: মানব দেহে আয়রনের অভাব, ভিটামিন বি১২ এর অভাব, ফলিক অ্যাসিডের অভাব, অতিরিক্ত রক্তপাত ও পাকস্থলিতে ইনফেকশনের কারণে রক্তস্বল্পতা দেখা দিতে পারে। পাশাপাশি অতিরিক্ত ধূমপান, উচ্চ বিএমআই কিংবা কোনো
নিউজ ডেস্ক: মানব শরীরের জন্য রসুন যে কত উপকারী, তা বলার অপেক্ষা রাখে না। আর দুধের উপকারিতা নিয়ে নতুন করে বলার দরকার নেই। কিন্তু এই দুটি অর্থাৎ রসুন আর দুধ
নিউজ ডেস্ক: ডাবের পানির উপকারিতার কথা প্রায় সকলেই জানে। পেট গরমের মোক্ষম ওষুধ ডাবের পানি। এটা নিয়মিত খেলে শরীরে পটাশিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। বিশেষজ্ঞরা আবার ত্বক ভাল রাখার জন্যেও ডাবের
নিউজ ডেস্ক: ছোট কাঁঠালের মতো দেখতে কাঁটা কাঁটা সবুজ রঙ্গের একটি সবজি কাঁকরোল। এতে প্রচুর ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার, কার্বোহাইড্রেট, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, লুটেইন, জেনান্থিন প্রভৃতি থাকে, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী।
নিউজ ডেস্ক: থাইরয়েডে ভুগছেন? তাই ফেভারিট হলেও এড়িয়ে যাচ্ছেন সয়াবিন? মিথ ভাঙুন। মেনুতে রাখুন সয়াবিন। কোনও সমস্যা নেই। ভিটামিন-প্রোটিন-পুষ্টিগুণের এই ভাণ্ডার, সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। তবে থাইরয়েডে যাঁরা ভুগছেন, এব্যাপারে তাঁদের মুখ
নিউজ ডেস্ক: বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিরামিষ শরীরের পক্ষে ভালো। আমিষ খেলে শরীরে টক্সিক উপাদান ঢোকে। মাংস খেলে শরীর থেকে অ্যামোনিয়ার কটু গন্ধ আসে। নিরামিষাশী হলে সেই সমস্যা নেই। তাছাড়া মাছ, মাংস,
