রবিবার, জানুয়ারি ২৬, ২০২৫
Homeলাইফষ্টাইল

লাইফষ্টাইল

ঘরোয়া এই ওষুধেই এক মাসে কমবে ৪ কেজি ওজন!

নিউজ ডেস্ক: নিয়মিত শরীরচর্চা ও ডায়েট লিস্টের পরিবর্তন করে অনেক সময় ওজন কমে না।  বাড়তি ওজনের কারণে পিঠে ব্যথা, হজমের সমস্যা, ক্লান্তি, হতাশা, হৃদরোগ, উচ্চ...

দাম্পত্য সঙ্গী প্রতারণা করার বড় একটি কারণ !

নিউজ ডেস্ক: দাম্পত্যে সম্পর্কে যারা প্রতারিত হয়, সম্ভবত তারা বলবে যে, আগে থেকে তা বুঝতে পারেননি। কিন্তু সম্পর্ক বিষয়ক এক বিশেষজ্ঞের মতে, একটি বিষয় রয়েছে যার...

দুবাই যুবরাজের বর্ণাঢ্য জীবনযাপন !

নিউজ ডেস্ক: হতে পারেন তিনি দুবাইয়ের ক্রাউন প্রিন্স, কিন্তু শেখ হামদান বিন মোহাম্মাদ বিন রশিদ আল মাকতুম (ফাজা নামে পরিচিত) ছবি শেয়ারিং সাইট ইনস্টাগ্রামেও জনপ্রিয়।   ইনস্টাগ্রামে...

মানসিক চাপ থেকে শারীরিক সমস্যা !

নিউজ ডেস্ক: ইতিবাচক চিন্তায় মনে আসে প্রশান্তি। নেতিবাচক চিন্তায় মনে আসে ভয়, সংশয়। তৈরি হয় মানসিক চাপ বা স্ট্রেস। অধিকাংশ দুশ্চিন্তাই অমূলক, বাস্তবে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই তা...

ডিম খাওয়ার সবচেয়ে পুষ্টিকর পাঁচ উপায় !

নিউজ ডেস্ক: খাবার হিসেবে ডিমের অপার সম্ভাবনা রয়েছে। নির্ভরযোগ্য খাদ্যসঙ্গী হিসেবে ডিম সমসময় আমাদের পাশেই থাকে। শুধুমাত্র দামে সস্তা বলে নয়, বরঞ্চ সহজ খাবার ও...

ডিভোর্স আইনজীবীর মতে, সফল দম্পতি হবার মূলমন্ত্র !

নিউজ ডেস্ক: এলিয়ট পোল্যান্ড, ৫০ বছরের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন নিউ ইয়র্কের একজন বিবাহবিচ্ছেদ আইনজীবী। তাই দীর্ঘ অভিজ্ঞতার কারণে জানেন যে, কিভাবে সম্পর্ক এগিয়ে যায় কিংবা ভেঙে যায়। পোল্যান্ড...

ফ্রিজের যেখানে ডিম রাখবেন না !

নিউজ ডেস্ক: ব্যস্ত সময়ে দ্রুত রান্নার আইটেম হিসেবে ডিমের ব্যবহার সবচেয়ে বেশি। তাছাড়া সকালের নাস্তায় প্রায় সবারই পছন্দের খাবার হলো ডিম। আর এজন্য ফ্রিজে আর কিছু...

গর্ভাবস্থায় ব্যায়াম করবেন যেভাবে !

নিউজ ডেস্ক: সাধারণত বেশিরভাগ নারীর ওজন গর্ভাবস্থায় বেড়ে যায় প্রায় ১৫ কেজি। এই সময় ওজন বাড়া খুবই স্বাভাবিক। কারণ তখন শারীরিক পরিশ্রম হয় না, খাবার...

যেসব খাবারে দৈহিক শক্তি বাড়ে !

নিউজ ডেস্ক: দৈহিক শক্তি বাড়াতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পন্ন ওষুধি কৌশল এবং মনোবৈজ্ঞানিক চিকিৎসা এখন প্রায় সেকেলে হয়ে পড়েছে। আজকাল এই শক্তি বাড়াতে প্রাকৃতিকভাবেই দৈহিক শক্তি বর্ধক...

গাড়ি ডুবছে বাঁচবেন কীভাবে?

নিউজ ডেস্ক: আপনি যদি জানেন বিপদে আপনাকে কি করতে হবে তাহলে আপনি বিপদকে সহজেই মোকাবেলা করতে পারবেন। সর্বোপরি, যখন বিপদ আপনার সামনে আসবে তখন আপনি কয়েক...

Must Read