স্বাস্থ্য

সবুজ কফিদানার যত গুণাগুণ !

নিউজ ডেস্ক: কাজের চাপ অথবা আলস্য, যে কোনও কারণেই হোক আমরা এখন অনেকেই ব্যায়াম বা জিমে গিয়ে শরীর চর্চা করার

যেসব খাবারে হাঁড়ের ক্ষয় হয় !

নিউজ ডেস্ক: কিছু খাবার আছে যা প্রতিদিনের তালিকায় থাকলে হাঁড় দুর্বল হতে বাধ্য। যেমন চা ও কফি। এতে যে ক্যাফেইন

তেজপাতা দিয়ে দাঁত ঝকঝকে সাদা করার কৌশল !

নিউজ ডেস্ক: দামী টুথপেস্ট থেকে শুরু করে ডেন্টিস্টের কাছে দামী ট্রিটমেন্ট-দাঁতকে ঝকঝকে সুন্দর করার জন্য কত কিছুই না করেন আপনি।

খাবার নিয়ে যত ভুল ধারণা !

নিউজ ডেস্ক: কোন প্রকার কুসংস্কার না মেনে প্রত্যেকের প্রতিটি খাবার, যা তার নিজের জন্য সহনশীল তা খাওয়া উচিত। প্রতিটি মানুষের

কিসমিসের গুণাগুণ জানুন !

নিউজ ডেস্ক: কখনও পোলাওতে, কখনও পায়েসে৷কিংবা সন্দেশের উপর৷ ছোট্ট একটা কিসমিস মুখে পড়লেই স্বাদ যেন দ্বিগুণ বেড়ে যায়৷ কিন্তু এই

হার্ট সুস্থ রাখার চারটি সহজ উপায় !

নিউজ ডেস্ক: চিকিৎসকের কাছে গেলেই তারা সব সময় হার্ট সুস্থ রাখার পরামর্শ দেন। এটা করুন, সেটা করুন, কত পরামর্শ। কিন্তু

হার্টের কর্মক্ষমতা বাড়াতে জেনে নিন !

নিউজ ডেস্ক: আমাদের দেহে হার্ট রক্তকে বিশুদ্ধ করে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত শরীরের শিরা উপশিরায় পৌঁছে দেয়। হার্টের কর্মক্ষমতা কমে গেলে

আমলকি খাওয়ার ১০টি উপকারিতা !

নিউজ ডেস্ক: আমলকি। ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল। এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো

সকালে নিয়মিত লেবু পানি পানের উপকারিতা !

নিউজ ডেস্ক: আমরা সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়াতে এবং গরমের দিনে শরবত তৈরি করতে লেবু ব্যবহার করি। কিন্তু এর উপকারিতা এখানেই

হাড়কে দুর্বল করে দেয় চা-কফি !

নিউজ ডেস্ক: আপনার হাড় কি দুর্বল? ৪০-এর আগেই কি আপনার হাড় ক্ষয়ে যাচ্ছে? কিংবা দুর্বল হচ্ছে হাড়? এমন যদি হয়