রবিবার, ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০২৫
রবিবার, ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০২৫
Homeস্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

লাল চালের দারুণ পুষ্টিগুণ !

নিউজ ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে লাল চালকে ভাবা হয়। কারণ, লাল চালের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। সুস্বাস্থ্যে যেগুলোর অবদান অনস্বীকার্য। চলুন জেনে নেওয়া যাক লাল চালের...

নিঃশ্বাসের গন্ধ শুঁকেই রোগ বলে দেবে ডিভাইস!

নিউজ ডেস্ক: বিজ্ঞান যে গতিতে এগোচ্ছে, তাতে অদূর ভবিষ্যতে প্রয়োজনীয় ওষুধ প্রেসক্রাইব করা ছাড়া ডাক্তারদের আর করণীয় কিছুই থাকবে বলে মনে হয় না। আর যদি...

চুইংগাম চিবানোর ৪ উপকারিতা!

নিউজ ডেস্ক: সত্যিই কি চুইংগাম চিবানোর কোনো উপকারিতা আছে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন সত্যিই আছে। চুইংগাম চিবানোর এমন অনেক উপকারিতা রয়েছে, যা আমাদের জানা নেই। ১. অনেক সময়েই...

এলার্জি বাড়ে যেসব খাবারে!

নিউজ ডেস্ক: এলার্জি বাংলাদেশের লাখ লাখ মানুষের কাছে এক অসহনীয় ব্যাধি। এলার্জিতে হাঁচি থেকে শুরু করে খাদ্য ও ওষুধের ভীষণ প্রতিক্রিয়া ও শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কারও...

অলিভ ওয়েল প্রতিরোধ করবে কোলেস্টেরল!

নিউজ ডেস্ক: হৃদরোগে মৃত্যুর ৫০ শতাংশের কারণ হিসেবে হৎপিণ্ডের শিরা-উপশিরার বিভিন্ন রোগের কথা বলা হয়ে থাকে। হৃৎপিণ্ডের শিরা-উপশিরার অভ্যন্তরে ক্ষত বা প্রদাহ হলে রক্তে অবস্থিত...

শীতকালে ত্বক সুস্থ রাখতে যে ফলগুলো খাবেন!

নিউজ ডেস্ক: শীত এলেই ত্বক হয়ে পড়ে শুষ্ক ও প্রাণহীন। হারিয়ে যায় উজ্জ্বলতা। তাই আমরা ময়েশ্চারাইজারের প্রতি নির্ভরশীল হয়ে পড়ি। এই সময়টাতে বাইরের ময়েশ্চারাইজারের থেকে...

প্রক্রিয়াজাত মাংসে বাড়তে পারে ‘হাঁপানি’

নিউজ ডেস্ক: প্রক্রিয়াজাত মাংস খাওয়ায় হাঁপানি উপসর্গ মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। সপ্তাহে চারদিন প্রক্রিয়াজাত মাংস খাওয়াও বিপদজনক। সম্প্রতি গবেষণা বিষয়ক জার্নাল টোরেক্সে...

সহজে ক্লান্তি দূর করুন!

নিউজ ডেস্ক: সারাদিন অফিসের পর ঝিমুনি ভাব আসে?‌ বাড়ি ফিরে কাজে হাত দেবেন কী, বিছানা ছেড়ে এক পাও নড়তে ইচ্ছে হয় না?‌ সবসময় নিজেকে ক্লান্ত...

রাতে ভাত, দুধ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর!

নিউজ ডেস্ক: বাঙালি মাত্রই খেতে ভালবাসেন। তাদের প্রিয় খাবারই হলো ভাত, দুধ, শাক, মাংস প্রভৃতি। অনেকেই দিনের বেলা তো বটেই, এমনকি রাতেও ভাত খান। তবে...

এই শীতে রোজ খান ফুলকপি!

নিউজ ডেস্ক: শীতের সবজি বলতেই প্রথমে মাথায় আসে ফুলকপি। ফুলকপি ভাজা, মুরগির সঙ্গে, যে কোন মাছের সঙ্গেও ফুলকপি অতুলনীয়। তাছাড়া ফুলকপির দম, ফুলকপির রোস্ট, চিলি...

Must Read