নিউজ ডেস্ক: পটল ভাজা হোক কিংবা পটলের তরকারি অথবা দই পটল। এসব খেতে তো দারুণ লাগে। কিন্তু জানেন কি? পটল খাওয়া শরীরের পক্ষে কতটা ভালো ? ১। পটলে ভালো পরিমাণে
নিউজ ডেস্ক: ব্রেকফাস্ট বলতেই যেটা চোখে ভেসে আসে, তা হল ডিম সেদ্ধ বা পোচ। সঙ্গে এক গ্লাস দুধ। তবে অনেকেই বলে থাকেন দুধের পর নাকি মাংস বা ডিম জাতীয় প্রোটিন
নিউজ ডেস্ক: ইংরেজিতে লটকনকে বলা হয় বার্মিজ গ্রেপ। হলুদাভ ছোট ও গোলাকার এই ফলটি স্বাদ, পুষ্টি ও ঔষধিগুণে পরিপূর্ণ। টক-মিষ্টি স্বাদের লটকন ফলকে সরাসরি খাওয়া হয় বা জ্যাম তৈরি করেও
নিউজ ডেস্ক: প্রতিদিন মিষ্টিমুখ না-করে থাকতে পারেন না? চায়ে দু-বেলা একটু বেশিই চিনি খান? চিনিপ্রীতি রয়েছে, এমন মায়েদের উদ্দেশে সম্প্রতি সাবধানবাণী শুনিয়েছেন একদল গবেষক। তাদের দাবি, প্রেগনেন্সির সময় মাত্রারিক্ত চিনি
নিউজ ডেস্ক: খাবার গন্ধ শুঁকলেই বাড়বে ওজন। সম্প্রতি ইঁদুরের ওপর গবেষণা চালিয়ে এমনটাই দাবি করেছেন আমেরিকার ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা। গবেষণাটি সেল মেটাবলিজম নামক জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে। ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মলিকিউলার ও
নিউজ ডেস্ক: বৃষ্টিমুখর বিকেল মানেই ভাজা-পোড়া, মচমচে খাবার, খিচুড়ি-ইলিশ। কিন্তু বর্ষাকালে এগুলোই নাকি সবচেয়ে বেশি এড়িয়ে চলতে হয় বলে পুষ্টিবিদরা দাবি করেছেন। জেনে নিন এই বর্ষায় কী কী খেতে পারবেন
নিউজ ডেস্ক: প্রয়োজনীও পুষ্টিগুণে ভরা ফলগুলোর মধ্যে কাঁচা পেঁপে অন্যতম। সহজপাচ্য, সুস্বাদু, পুষ্টিকর ও সারা বছর সব জায়গায় পাওয়া যায় বলে সবজি ও ফল হিসেবে পেঁপের গুরুত্ব সবচেয়ে বেশি। তাই
নিউজ ডেস্ক: গরমেতে হাঁসফাঁস, গলা শুকিয়ে আসছে? তাহলে আর দেরি কেন? শুকনো গলাকে রোজ মিল্কে ভিজিয়ে নিতেই পারেন, তাও আবার ঘরোয়া পদ্ধতিতে৷ এছাড়াও বেশিরভাগ রেস্তোরাতেই এই রিফ্রেশিং এবং স্বাস্থ্যকর পানীয়টি
নিউজ ডেস্ক: গ্রীষ্মের দাবদাহে নাকাল শহরবাসী৷ প্রায় প্রতিদিনই তাপমাত্রার পারদ ৪০ ডিগ্রির আশেপাশে ঘোরাফেরা করছে৷ এই প্যাঁচপ্যাঁচে গরম থেকে বাঁচতে ঘরে তৈরি করে নিতে পারেন এই বেশ কয়েকটি ফলের রস৷
নিউজ ডেস্ক: সকালে অফিস বেড়ানোর সময় চিন্তা করছেন কি টিফিন নেবেন?বানানোর জন্য সময়ই বা কোথায় পাবেন? এদিকে কিছু না নিয়ে গেলেই খাবেনই বা কি? আর চিন্তা কিসের?আপনার জন্য নিয়ে এসছি
