বৃহস্পতিবার, জানুয়ারি ২৩, ২০২৫
Homeলাইফষ্টাইল

লাইফষ্টাইল

অতিরিক্ত ঘুমে হার্ট অ্যাটাকের শঙ্কা !

নিউজ ডেস্ক: মাত্রাতিরিক্ত ঘুম আপনার জীবননাশের কারণ হয়ে উঠতে পারে বলে মত দিয়েছেন চিকিৎসকরা। সাধারণত ডাক্তাররা অন্তত ৬ ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তবে বেশি ঘুম...

দিনে ৪ কাপের বেশি কফি পান বিপদজনক !

নিউজ ডেস্ক: কফি একটু বেশিই ভালোবাসেন বলে দিনে হয়তো কয়েক কাপ কফি খান। দিনে ২,৩ কাপ ঠিক আছে। কিন্তু, এর চেয়ে বেশি হলে বিপদ। বেশি পরিমাণে...

দাম্পত্যে ঝগড়া মেটাতে নারী-পুরুষের পৃথক ইচ্ছা !

নিউজ ডেস্ক: ঝগড়া-ঝাটি যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রেই বেশ ঝামেলার। কখনও তা এমনিই মিটে যায়। কখনও আবার গড়ায় বিচ্ছেদে। তিক্ততা গাঢ় হলে কোনও সম্পর্কই টেকে না, সে...

হেঁটে হেঁটে পায়ে ব্যথা? আরাম পেতে এগুলো করুন !

নিউজ ডেস্ক: প্রতিদিন হাঁটা-হাঁটি করার জন্য পায়ে ব্যথা হচ্ছে। পড়ে নিন পায়ের ব্যথা দূর করবেন যেভাবে- ১। হট ওয়াটার থেরাপি- একটা গামলায় গরম পানি নিন। একটু বেশি করেই...

চুল পড়া রোধ করার প্রাকৃতিক উপায় !

নিউজ ডেস্ক: প্রতিদিন চুল আঁচড়ানোর পর যখন চিরুনির দিকে তাকান তখন প্রায়ই বুক কেঁপে ওঠে, তাই না? চুল পড়ে যাওয়ার এমন কষ্টে আছেন অনেকেই যারা...

যেসব কারণে মাইগ্রেনের সমস্যা হতে পারে !

নিউজ ডেস্ক: আপনি কি প্রায়ই মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগেন? ওষুধ খেলে স্বস্তি মেলে। অধিকাংশ সময়ই মাইগ্রেনের কারণ বড় কোন শারীরিক সমস্যা নয়, আমাদের কিছু ছোটখাট অভ্যাস। এ...

ঝগড়ার পর যৌনতা নয়, অন্য কিছু পছন্দ নারীদের : সমীক্ষা !

নিউজ ডেস্ক: কলহ বা ঝগড়াতে নাকি বোঝা যায় সম্পর্ক কতটা খাঁটি। তবে ঝগড়া যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রেই বেশ ঝামেলার। কখনও তা এমনিই মিটে যায়। কখনও আবার...

বিছানার পাশে যেসব গাছ রাখলে দূর হবে অ্যালার্জি-অনিদ্রা !

নিউজ ডেস্ক: বাগানের শখ অনেকেরই। যাদের বাড়তি জমির অভাব, অনেক সময়ে বাড়ির জানলায় বা ছাদে গাছ লাগান তারা। তবে জানেন কি, শুধু গাছ দিয়ে মনোরঞ্জনই নয়,...

হাতের তালুই বলে দেবে আপনার সৌভাগ্য ও জনপ্রিয়তা !

নিউজ ডেস্ক: আপনার হাতের তালুতে যদি ইংরেজির 'এক্স' চিহ্নটি থাকে তাহলে আপনার থেকে সৌভাগ্যবতী বা সৌভাগ্যবান আর কেউ হতে পারে না। জানলে অবাক হবেন হাতের...

টানা বসে থাকলে অকাল মৃত্যু অনিবার্য !

নিউজ ডেস্ক: বসে থাকার চাকরি। অবসরও কাটে বসে বসেই। আড্ডাও চলে শুয়ে-বসেই। কিন্তু বেশিক্ষণ বসার মধ্যেই লুকিয়ে আছে বিপদ। সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে, ৩ ঘণ্টার বেশি টানা...

Must Read