1. [email protected] : amzad khan : amzad khan
  2. [email protected] : NilKontho : Anis Khan
  3. [email protected] : Nil Kontho : Nil Kontho
  4. [email protected] : Nilkontho : rahul raj
  5. [email protected] : NilKontho-news :
  6. [email protected] : M D samad : M D samad
  7. [email protected] : NilKontho : shamim islam
  8. [email protected] : Nil Kontho : Nil Kontho
  9. [email protected] : user 2024 : user 2024
  10. [email protected] : Hossin vi : Hossin vi
ওজন কমানোর প্রাকৃতিক উপায় ! | Nilkontho
২৫শে মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ | শনিবার | ১১ই জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
হোম জাতীয় রাজনীতি অর্থনীতি জেলার খবর আন্তর্জাতিক আইন ও অপরাধ খেলাধুলা বিনোদন স্বাস্থ্য তথ্য ও প্রযুক্তি লাইফষ্টাইল জানা অজানা শিক্ষা ইসলাম
শিরোনাম :
চুয়াডাঙ্গায় আবারো স‌র্বোচ্চ তাপমাত্রার রেকর্ড ৪ বছর কারাভোগ শেষে দেশে ফিরল ভারতীয় নাগরিক। ৬ বছরের শিশুকে ধর্ষণ,চাচা-আটক বেনজীরের সম্পত্তি ক্রোকের নির্দেশ ঈদযাত্রার ট্রেনের টিকিট বিক্রির দিনক্ষণ নির্ধারণ সিরাজগঞ্জে কবির বিন আনোয়ার এর জন্মদিন পালিত চুয়াডাঙ্গায় সড়কে ত্রিমুখী সংঘর্ষে যুবক নিহত গাংনী উপজেলা পরিষদ নির্বাচনে জামানত হারাচ্ছেন ৬ প্রার্থী ৫ কোটি টাকার চুক্তিতে খুন, ট্রলিব্যাগে সরানো হয় মরদেহ প্রধানমন্ত্রী শোক জানালেন এমপি আনোয়ারুল আজিমের মৃত্যুতে বাড্ডার সেই কারখানা থেকে ৬৫টি হাতবোমা উদ্ধার, আটক ৩ হাসপাতালে ভর্তি শাহরুখ খান ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে দুই পদে চাকরি বাংলাদেশকে হারিয়ে ইতিহাস যুক্তরাষ্ট্রের ভারতে নিখোঁজ বাংলাদেশি সংসদ সদস্য আনোয়ারুল আজিম আনারের মরদেহ উদ্ধার নির্বাচনের আইন-বিধি রঙ্ঘন করায়-২১ জন আটক দিল্লির তাপমাত্রা ৪৭.৭ ডিগ্রি, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ চুয়াডাঙ্গায় দ্বিতীয় ধাপে উপজেলা পরিষদ নির্বাচনে যারা বিজয়ী হলেন,,,, বীরগঞ্জ উপজেলা পরিষদ নির্বাচনে যারা বিজয়ী হয়েছেন ৫০ দিনের মধ্যে প্রেসিডেন্ট নির্বাচন: জরুরি বৈঠকে ইরানের মন্ত্রিসভা

ওজন কমানোর প্রাকৃতিক উপায় !

  • প্রকাশের সময় : রবিবার, ১২ মার্চ, ২০১৭
  • ১৯ মোট দেখা:

নিউজ ডেস্ক:

রোগা হওয়ার জন্য কত কিছুই না করা হয়। সকাল-বিকেল হেঁটে জুতোর তলা খইয়ে ফেলা। জিমে গিয়ে কসরৎ করে মাসলে চোট পেয়ে একাকার কাণ্ড। তবে এমন কিছু ঘরোয়া টিপস রয়েছে, যা ওজন ঠিক রাখতে সাহায্য করে। এমনকী, রক্তে শর্করার প্রভাব বিস্তারও আয়ত্তে রাখে।

কফি খাওয়া এমনিতে যে খুব ভাল, তা নয়। তবে পেনসিলভেনিয়ার স্ক্র্যানটন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক, জো এ ভিনসন জানিয়েছেন যে, ‘আনরোস্টেড’ কফি বিনস দিয়ে তৈরি কফি শরীরের জন্য খুবই উপকারী।

সাধারণত, কফি বিনস রোস্ট করেই বাজারে বিক্রি করা হয়। না হলে, গ্রিন বিনস দিয়ে তৈরি কফি স্বাদে একটু তিতে হয়। কিন্তু ওই গ্রিন কফি বিনসে যে প্রাকৃতিক গুণাগুণ রয়েছে, তা ‘হাই’ ব্লাডসুগারও কন্ট্রোলে রাখে। একই সঙ্গে, আয়ত্তে রাখে বডি-ওয়েট।

নিউ অর্লিয়েন্সে আয়োজিত ‘অ্যামেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটি’র এক কনফারেন্সে গবেষক ভিনসন ও তার টিম এমনই তথ্য জানিয়েছেন।

রোস্টেড কফি বিনস দিয়ে তৈরি কফির রং ও গন্ধ হয়তো কফি-প্রেমীদের খুবই ভাল লাগবে। কিন্তু, স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ নিশ্চয়ই পছন্দ করবেন গ্রিন কফি বিনস।

এই পোস্ট শেয়ার করুন:

এই বিভাগের আরো খবর

নামাযের সময়

সেহরির শেষ সময় - ভোর ৩:৫৩
ইফতার শুরু - সন্ধ্যা ৬:৪৬
  • ফজর
  • যোহর
  • আছর
  • মাগরিব
  • এশা
  • সূর্যোদয়
  • ৩:৫৮
  • ১২:০৪
  • ৪:৩৯
  • ৬:৪৬
  • ৮:০৯
  • ৫:১৯

বিগত মাসের খবরগুলি

শুক্র শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ
 
১০১১১২১৩১৪১৫১৬
১৭১৮১৯২০২১২২২৩
২৪২৫২৬২৭২৮২৯৩০
৩১