মরিচ শুধু খাবারে ঝাল স্বাদ দেয় না বরঙ এর পুষ্টিগুনও রয়েছে। কাঁচা মরিচ খাবারের স্বাদ বাড়ায়, পুষ্টিও জোগায়। কাঁচা মরিচে আছে আয়রন, ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিজ, রাইবোফ্লাভিন, নিয়াসিন, থিয়ামিন, ডায়েটারি ফাইবার ইত্যাদি।
চুয়াডাঙ্গায় এবার ৫১ হাজার ৭৯২ জন স্কুল ছাত্রীদের এইচপিভি টিকা দেয়া হবে। আগামী ২৪ অক্টোবর থেকে ৭ নভেম্বর পর্যন্ত চলবে টিকাদান কার্যক্রম। গতকাল সোমবার বেলা ১২ টায় জেলা স্বাস্থ্য বিভাগ
ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ছয়জন মারা গেছেন। তাদের মধ্যে পাঁচজনই ঢাকার বাসিন্দা। অন্য ব্যক্তির বাড়ি চট্টগ্রামে। রোববার (২০ অক্টোবর) সন্ধ্যায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার
অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবার বা ‘আলট্রা-প্রসেসড ফুড’ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন খাবারে ২০ ভাগ অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবার থাকলে তার প্রভাব পড়ে মস্তিষ্কে। দ্রুত কমতে থাকে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা।
ভিটামিন ‘ই’ ও শরীরের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। ভিটামিন ই শরীরকে অসুস্থতা থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করে। তবে পরিমাণের চেয়ে বেশি ভিটামিন ই গ্রহণ করা উচিত নয়। ভিটামিন ই
‘পরিবেশ রাখি পরিষ্কার, বন্ধ হবে ডেঙ্গুর বিস্তার’ স্লোগানে ডেঙ্গু প্রতিরোধে সচেতনতা ক্যাম্পেইন ও লিফলেট বিতরণ করেছে দর্শনা পৌর বিএনপি ও কুড়ুলগাছি ইউনিয়ন বিএনপি। দর্শনা থানা বিএনপির সভাপতি বীর মুক্তিযোদ্ধা ও
বাতাসের মান যাচাই করে প্রতিদিন বিশ্বজুড়ে দূষিত বাতাসের শহরের যে তালিকা হয়ে তার দ্বিতীয় স্থানে বাংলাদেশের রাজধানী শহর ঢাকা। এ শহরের বাতাসের মান বর্তমানে ‘অস্বাস্থ্যকর’। বৃহস্পতিবার সকাল ৯টায় এয়ার কোয়ালিটি
এডিস মশাবাহী ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ ভয়াবহ রূপ নিয়েছে। সারাদেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে তিনজন মারা গেছেন। এ সময়ে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন এক হাজার ১৮৬
মানুষের মেরুদণ্ড সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্তম্ভ এবং এটি সুস্থ থাকা মানে সার্বিকভাবে সুস্থ থাকা। এজন্য লো-ইম্প্যাক্ট ব্যায়াম, দীর্ঘক্ষণ বসে না থাকা এবং হাইড্রেটেড থাকা উচিত। এই সাধারণ পদক্ষেপগুলো সময়ের সাথে সাথে
ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে শনিবার সকাল ৮টা থেকে রোববার সকাল ৮টা পর্যন্ত (একদিনে) আরও ৪ জন মারা গেছেন। এ সময় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৬৬০ জন। রোববার (১৩ অক্টোবর)
