রবিবার, ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০২৫
রবিবার, ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০২৫
Homeস্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

ঘরোয়া উপায়ে সহজেই দূর করুন মুখের দুর্গন্ধ

মুখের দুর্গন্ধের কারণে কথা বলতে লজ্জা লাগছে? অনেককে এমন অবস্থায় অস্বস্তির মধ্যে পড়তে হয়। এমন একটি সমস্যা বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে আপনার ব্যক্তিত্বের ক্ষেত্রেও।...

মুখে ঘা হলে করণীয়

মুখের ঘা একটি সাধারণ সমস্যা হিসেবেই বিবেচিত। মুখে ঘা হয়নি কখনো এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া আমাদের সমাজে কষ্টকর। মুখের ঘা বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে,...

অবহেলা নয় বুকের ব্যথায়

পূর্ণ বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে যদি কারও বুকে ব্যথা দেখা দেয়, তবে বেশির ভাগ লোকজন সর্বপ্রথম গ্যাসের ব্যথা মনে করে তার প্রতিকার নেওয়ার চেষ্টা করে...

শিশুকে যেভাবে শোয়াবেন

শিশুকে শোয়ানো নিয়ে অনেক কুসংস্কার আছে। কীভাবে শোয়াব, কী রকম বালিশ ব্যবহার করব, কেমন করে শোয়ালে মাথা গোল আর সুন্দর হয় এমন নানান ভাবনা...

মুড়ি খেলে কমবে ওজন, আরও পাবেন যেসব উপকার

খাবারের তালিকায় শুকনো জলখাবার হিসেবে মুড়ি খেতে সবাই পছন্দ করেন। বিশেষ করে ডায়াবেটিসের রোগীদের কাছে মুড়ি খুব জনপ্রিয়। সকাল-বিকালের নাশতায় সেহজ উপায় হিসেবে তারা...

ত্বক ভালো রাখতে ঘুমানোর আগে কী কী করবেন?

ঠান্ডা তাপমাত্রা এবং বাতাস আপনার ত্বকে বিশেষ করে কঠোর হতে পারে। শীতের এই সময়ে আপনার ত্বককে নরম এবং কোমল রাখার জন্য এখানে কিছু সহজ...

আমলকীর ৫ উপকারীর দিক দেখে নিন

আয়ুর্বেদে আমলকীকে মহৌষধ বলা হয়। আমলকী কাঁচা বা রস করে খাওয়া যায়, সালাতেও রাখা যায়। আবার আচার বানিয়েও রেখে দিতে পারেন। এমনকি আমলকী ছোট...

শিশুর ত্বকের যত্ন নেওয়ার সঠিক উপায় জানুন

শিশুর সংবেদনশীল ত্বক নিয়ে ভয়ে থাকেন মায়েরা। খাওয়া ও ঘুমের পাশাপাশি এই বিষয়টি নিয়ে ভাবনার আর শেষ নাই তাদের। কীভাবে শিশুদের ত্বকের যত্ন নিতে...

সহজেই দূর করুন চোখের নিচের ফোলাভাব ও কালো দাগ

সুন্দর চুল ও ত্বক যেমন নারীদের সৌন্দর্য প্রকাশে অবদান রাখে, ঠিক তেমনি চোখ যদি ফোলাবিহীন ও কালোদাগ মুক্ত হয়, তবে নারীর সৌন্দর্য বহুগুণে বেড়ে...

টাক মাথায় চুল গজানোর উপায় কি জানুন

নানান কারণে পুরুষের মাথা থেকে চুল পড়ে টাক হয়ে যায়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই জিনগত কারণে ছেলেদের চুল পড়ে। পরিবারে কারও চুলপড়ার ইতিহাস থাকলে পুরুষেরা...

Must Read