মানুষের মেরুদণ্ড সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্তম্ভ এবং এটি সুস্থ থাকা মানে সার্বিকভাবে সুস্থ থাকা। এজন্য লো-ইম্প্যাক্ট ব্যায়াম, দীর্ঘক্ষণ বসে না থাকা এবং হাইড্রেটেড থাকা উচিত। এই সাধারণ পদক্ষেপগুলো সময়ের সাথে সাথে
ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে শনিবার সকাল ৮টা থেকে রোববার সকাল ৮টা পর্যন্ত (একদিনে) আরও ৪ জন মারা গেছেন। এ সময় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৬৬০ জন। রোববার (১৩ অক্টোবর)
অভাব-অনটন আর সামাজিক বঞ্চনা নিয়ে মানবেতর জীবনযাপন করছেন সুন্দরবনসংলগ্ন এলাকায় বসবাসরত প্রায় ১ হাজার ২০০ বাঘবিধবা নারী। সুন্দরবনসংলগ্ন অঞ্চলে বসবাসরত বাঘবিধবারা প্রায়ই সামাজিক কলঙ্ক, দারিদ্র্য এবং মানসিক ট্রমার শিকার হন।
সারাদেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ৯ জনের মৃত্যু হয়েছে। যা চলতি বছরে চব্বিশ ঘণ্টায় সর্বোচ্চ। এসময়ে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৯১৫ জন। শনিবার (১২ অক্টোবর) স্বাস্থ্য
শীতের আভাস পাওয়া যাচ্ছে। কিছুদিন পরেই জাঁকিয়ে বসবে শীত। এই পরিস্থিতিতে পরিবারের সব সদস্যকেই বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করতে হচ্ছে। পরিবারের বয়স্ক সদস্যদের নিয়ে সব সময় চিন্তায় থাকতে হচ্ছে। তবে কয়েকটি
সামনে পূজা। এসময় সারাদিনে হরেক রকম খাবার খাওয়া হয়। আবার আবহাওয়াও বদলাতে শুরু করেছে। কখনো প্রচন্ড গরম, তো কখনো টানা বৃষ্টি। এমন অবস্থায় হজমশক্তি ঠিক রাখা উচিত, নাহলে অসুস্থ হয়ে
কলার পুষ্টিগুন সম্পর্কে সবাই কমবেশি জানে। কলাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, পটাশিয়াম আছে যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়। পুষ্টির ঘাটতি হলে অথবা শরীর দুর্বল হয়ে পড়লে, কলা খাওয়ারই পরামর্শ
চুয়াডাঙ্গার দর্শনা পৌরসভার উদ্যোগে মশক নিধন অভিযানের উদ্বোধন করা হয়েছে। গতকাল বুধবার বেলা সাড়ে ১১ টার দিকে দর্শনা ফুড গোডাউনের সামনে এ মশক নিধনের আনুষ্ঠানিক উদ্ধোধন করেন দর্শনা পৌর প্রশাসক
দিনের শুরুতে একটি পরিপূর্ণ খাদ্য তালিকা আপনাকে দিতে পারে সারাদিন সুস্থ ও সতেজ থাকার নিশ্চয়তা। প্রতিদিন সকালে স্বাস্থ্যকর এবং ভারী খাবার খেলে মস্তিষ্ক পুরোদিনের জন্য তৈরি হয়ে যায় এবং সারাদিন
চলতি মৌসুমে ডেঙ্গু রোগ প্রতিরোধে স্থানীয় সরকার বিভাগ কর্তৃক ঢাকা দক্ষিণ এবং উত্তর সিটি কর্পোরেশনের জন্য বিশেষজ্ঞদের সমন্বয়ে ছয় সদস্য বিশিষ্ট দুইটি কমিটি গঠন করা হয়েছে। দুই সিটি কর্পোরেশনে প্রশাসকগণকে
