নিউজ ডেস্ক: শুধু অতিরিক্ত খেলেই নয়, খাবারের ঘ্রাণ শুঁকলেও নাকি মোটা হয়ে যেতে পারেন আপনি। সম্প্রতি একটি গবেষণায় এমনটাই জানা গেছে। গবেষকরা জানিয়েছেন, বেশ কিছু ইঁদুরের ওপর গবেষণাটি চালানো হয়।
নিউজ ডেস্ক: প্রতিদিনের সকালের নাস্তায় একটি করে সেদ্ধ ডিম রাখা উচিত। আর তাড়াহুড়ার কারণে যদি নাস্তা খাওয়ার সময় না থাকে, তাহলে সেদ্ধ ডিমটি খেয়েই সেরে নিন সকালের নাস্তা। কারণ ডিমে
লক্ষ্মীপুর প্রতিনিধি ঃ লক্ষ্মীপুরে জাতীয় ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইন ১ম রাউন্ডের উদ্বোধন করা হয়েছে। লক্ষ্মীপুর পৌরসভার আয়োজনে শনিবার সকালে লক্ষ্মীপুর পৌরসভায় ক্যাম্পেইনের উদ্বোধন করেন জেলা প্রশাসক হোময়ারা বেগম। শিশু মৃত্যু
নিউজ ডেস্ক: রসুনকে শুধু রান্নার উপকরণ ভাবলে ভুল হবে। খাবারে স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও এর রয়েছে নানা গুণ। রোগ প্রতিরোধে বহু প্রাচীনকাল থেকেই রসুনের ব্যবহার হয়ে আসছে। ১। নিয়মিত রসুন খেলে
নিউজ ডেস্ক: পেঁয়াজ কাটতে গেলে সবারই চোখ থেকে পানি পড়ে। কেন এমন হয়, সেটা অনেকেই ভেবেছেন। কারণ জানার চেষ্টাও করেছেন বিজ্ঞানীরা। তবে এতদিন প্রকৃত কারণ জানা যায়নি। এবার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের
নিউজ ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে অন্যান্য উপাদানের মতো আয়রনও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শরীরে হিমোগ্লোবিন উৎপাদনের জন্য এটি অত্যাবশ্যকীয়। হিমোগ্লোবিন এক ধরণের প্রোটিন যা লাল রক্ত কণিকার মধ্যে থাকে এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে
নিউজ ডেস্ক: ঘুম থেকে উঠে অফিস, আর অফিস থেকে বাড়ি ফিরে বাড়ির কাজ সেরে, খেয়ে, আবার ঘুম। এর মধ্যে আর নিজেকে সময় দেওয়ারও সময় থাকে না। এই স্ট্রেস-এর ফলে শরীর
নিউজ ডেস্ক: সম্প্রতি সেলুলার ফিজিওলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে , পাকস্থলীর ক্যান্সারের মতো ভয়াবহ রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে টমেটো। টমেটো হার্টের সমস্যা, রক্ত পরিষ্কার রাখা, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা
নিউজ ডেস্ক: কঠোর নিয়ম মেনে ওজন কমানোর চেষ্টা যেমন অকার্যকর, তেমনই অবৈজ্ঞানিক। নিউট্রিশনিস্টরা জাঙ্ক ফুড দেখলে চোখের খিদে নিয়ন্ত্রণ করে পরিমিত খেয়ে থাকাকেই আদর্শ ডায়েট বলে থাকেন। চোখের খিদে নিয়ন্ত্রণ
নিউজ ডেস্ক: পেস্তা বাদামে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। যে কারণে ডায়েটে পেস্তা রাখতে বলে থাকেন নিউট্রিশনিস্টরা। পেস্তা ওজন কমাতে সাহায্য করে। জেনে নিন পেস্তা বাদামের কিছু স্বাস্থ্যগুণ- * ক্যালোরি ও প্রোটিন:
