1. amzad@nilkontho.net : amzad khan : amzad khan
  2. onlineanisbd@gmail.com : NilKontho : Anis Khan
  3. seojamal@gmail.com : Nil Kontho : Nil Kontho
  4. rahul306k@gmail.com : Nilkontho : rahul raj
  5. protectionserver@hotmail.com : NilKontho-news :
  6. md_abdus_samad786@yahoo.com : M D samad : M D samad
  7. astelbd@gmail.com : NilKontho : shamim islam
  8. newsnilkontho@gmail.com : Nil Kontho : Nil Kontho
  9. user2024@nilkontho.net : user 2024 : user 2024
  10. extramsamad1992@gmail.com : Hossin vi : Hossin vi
ব্রণের হাত থেকে বাঁচতে ! | Nilkontho
১৩ই জানুয়ারি, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ | সোমবার | ২৯শে পৌষ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
হোম জাতীয় রাজনীতি অর্থনীতি জেলার খবর আন্তর্জাতিক আইন ও অপরাধ খেলাধুলা বিনোদন স্বাস্থ্য তথ্য ও প্রযুক্তি লাইফষ্টাইল জানা অজানা শিক্ষা ইসলাম
শিরোনাম :
রাবির আবাসিক হলগুলোতে কোরআন পোড়ানোর প্রতিবাদে বিক্ষোভ মিছিল শিক্ষার্থীদের উপর হামলাকারী ছাত্রলীগ নেতাকে পুলিশে সোপর্দ ইবিতে “ঠাকুরগাঁও জেলা ছাত্র কল্যাণ সমিতির” পূর্ণাঙ্গ কমিটিতে সভাপতি মুক্তারুল, সম্পাদক জোবায়ের। আপনারা রাজনীতি করেন আমাদের কোন আপত্তি নাই, কিন্তু আইন শৃঙ্খলা ভঙ্গ করলে কোন ছাড় নাই- মুন্সীগঞ্জে স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা চাঁপাইনবাবগঞ্জে জোড়া খুনের ২ আসামী গ্রেফতার রাবির সাত হলে কুরআন পোড়ানোর ঘটনায় উত্তাল ক্যাম্পাস, তদন্ত কমিটি গঠন টিউলিপের ক্ষমা চাওয়া উচিত: ড. ইউনূস রোজা ও ঈদের সম্ভাব্য তারিখ জানাল আরব আমিরাত মানিকগঞ্জে বৈষম্য বিরোধী দুই গ্রুপের মারামারি, আহত ২ বায়ুদূষণ বন্ধে ৭ দিনের মধ্যে কার্যকর পদক্ষেপ গ্রহণের নির্দেশ যুক্তরাষ্ট্রপ্রবাসী নিলয়ের সঙ্গে পড়শীর বিয়ের গুঞ্জন “আমাদের প্রিয় বিশ্ববিদ্যালয় নিয়ে গভীর এক চক্রান্ত চলছে”- রাবি উপাচার্য গোপালগঞ্জের বশেমুরবিপ্রবি-তে দুদকের অভিযান, সত্যতা পেয়েছে অনিয়মের প্রিন্স মাহমুদের সুরে প্লেব্যাকে তাহসান ও আতিয়া আনিসা বাংলাদেশে শনাক্ত ‘রিওভাইরাস,’ রোগটি কী, কতোটা মারাত্মক? মির্জা ফখরুলের সঙ্গে ইইউ রাষ্ট্রদূতের সাক্ষাৎ আগামী নির্বাচন হবে ইতিহাসের সেরা : ড. ইউনূস ভারতীয় হাইকমিশনারকে জরুরি তলব চট্টগ্রামে বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের সমন্বয়কদের বিরোধে উত্তেজনা রূপসী শেরপুর স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের পূর্ণাঙ্গ কমিটি প্রকাশ

ব্রণের হাত থেকে বাঁচতে !

  • প্রকাশের সময় : বুধবার, ৮ মার্চ, ২০১৭

নিউজ ডেস্ক:

গরমে ত্বক সবথেকে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয়। প্রখর রোদ, ধূলা-বালির ফলে এসময় ত্বকে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। যাদের ত্বক খুবই সেনসিটিভ তারা ব্রনের সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়ার কিছু পদ্ধতি রয়েছে।

আইসক্রিম, চকোলেট, কেক, পিৎজা খাওয়া বাদ দিন। চিনি ও ময়দায় তৈরি কোনও খাবার খাওয়া যাবে না। আঁশ সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। স্প্রাউট, লেবুজাতীয় ফল বেশি পরিমাণে খান। পাকস্থলী ও ত্বক দুটোই পরিস্কার থাকবে।

দিনে অন্তত দুইবার ভালো করে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করবেন। মুখের সমস্ত নোংরা এবং অবাঞ্ছিত তেল দূর করুন। এজন্য চা পাতার লিকার ব্যবহার করতে পারেন। ত্বক অনুযায়ী রাতে ক্রিম মেখে ঘুমাবেন। সমস্যা বেশি হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

 Save as PDF

এই বিভাগের আরো খবর

নামাযের সময়

  • ফজর
  • যোহর
  • আছর
  • মাগরিব
  • এশা
  • সূর্যোদয়
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time

বিগত মাসের খবরগুলি

শুক্র শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ
 
১০১১১৩১৫১৬
১৯২০২১২২২৩
২৪২৫২৬২৭৩০
৩১