1. [email protected] : amzad khan : amzad khan
  2. [email protected] : NilKontho : Anis Khan
  3. [email protected] : Nil Kontho : Nil Kontho
  4. [email protected] : Nilkontho : rahul raj
  5. [email protected] : NilKontho-news :
  6. [email protected] : M D samad : M D samad
  7. [email protected] : NilKontho : shamim islam
  8. [email protected] : Nil Kontho : Nil Kontho
  9. [email protected] : user 2024 : user 2024
  10. [email protected] : Hossin vi : Hossin vi
সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমাতে যান! জেনে নিন, কী কী অসুবিধায় পড়তে পারেন ! | Nilkontho
২৩শে ডিসেম্বর, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ | সোমবার | ৮ই পৌষ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
হোম জাতীয় রাজনীতি অর্থনীতি জেলার খবর আন্তর্জাতিক আইন ও অপরাধ খেলাধুলা বিনোদন স্বাস্থ্য তথ্য ও প্রযুক্তি লাইফষ্টাইল জানা অজানা শিক্ষা ইসলাম
শিরোনাম :
রাবি থেকে বহিষ্কার হওয়া ৩৩ শিক্ষার্থীর নাম-পরিচয় প্রকাশ যেকোনো দাবি আদায়ের লক্ষ্যে ইবির প্রধান ফটক বন্ধে নিষেধাজ্ঞা চব্বিশের বীর যোদ্ধা খালেদ দুই দিন ধরে নিখোঁজ রোহিঙ্গাদের ফেরাতে আসিয়ানের সহায়তা চায় বাংলাদেশ উপদেষ্টা হাসান আরিফের মৃত্যুতে সোমবার রাষ্ট্রীয় শোক ঘোষণা “জাস্টিস ফর জুলাই” ইবি শাখার আহবায়ক নাহিদ, সদস্য-সচিব রেজুয়ান শেখ হাসিনার বিরুদ্ধে ইন্টারপোলের রেড নোটিশ জারি দাবি আদায় না হলে গণপরিবহন বন্ধের ঘোষনা রাবিতে অপরাধমূলক কর্মকাণ্ডে জড়িত থাকার দায়ে ৬ শিক্ষার্থীকে স্থায়ী বহিস্কারসহ ৩৩ জনকে শাস্তি গাইবান্ধায় বিএনপি-জামায়াতের সংঘর্ষ, আহত ১৩ জীবননগর প্রতাপপুরে শীতার্ত মানুষের মাঝে কম্বল বিতরন চুয়াডাঙ্গার উথলীতে জামায়াতে ইসলামীর কর্মী সমাবেশ অনুষ্ঠিত ছেলে আর ফিরবে না, তবু ভাত নিয়ে অপেক্ষায় মা সিরাজদিখানে স্বাস্থ্যসেবা উন্নয়নে কর্মশালা অনুষ্ঠিত রাবি পাঠক ফোরামের ৩২তম কার্যনির্বাহী কমিটির বার্ষিক সাধারণ সভা অনুষ্ঠিত রাবির যশোর জেলা সমিতির নবীণবরণ ও প্রবীণবিদায় অনুষ্ঠিত হাসান আরিফ মানবাধিকার রক্ষায় ভূমিকার জন্য স্মরণীয় হয়ে থাকবেন: প্রধান উপদেষ্টা কচুয়ায় সরাইলকান্দি গ্রামে বৃক্ষরোপণ কর্মসূচি উদ্বোধন সিরাজদিখানে ইট ভাটায় অভিযান, ৪ লাখ জরিমানা দর্শনা কেরুজ চিনিকলের মাড়াই মৌসুমের আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন

সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমাতে যান! জেনে নিন, কী কী অসুবিধায় পড়তে পারেন !

  • প্রকাশের সময় : শনিবার, ৭ অক্টোবর, ২০১৭

নিউজ ডেস্ক:

ঘুমাতে যাওয়ার সময়ে জামা-কাপড় সম্পূর্ণ ছেড়ে বিছানায় যান অনেকেই। এতোদিন বলা হয়েছে যে, সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে, শরীরের উপকারই হয়।
সারাদিন জামা-কাপড়ে ঢাকা থাকে, তাই এমন অবস্থায় ত্বকের ছিদ্রগুলি স্বাভবিক কাজ করে। শরীরও ঠান্ডা হয়। কিন্তু, সম্প্রতি এক রিপোর্ট অনুযায়ী গবেষকরা বলছেন যে, সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে না ঘুমনোই ভাল। কারণ-

১। নিশ্চিন্তে ঘুমোচ্ছেন, এমন সময় টের পেলেন বাড়িতে অনাধিকার প্রবেশ করেছে চোর। নগ্ন অবস্থায় তো আর তাকে তাড়াতে যেতে পারবেন না!

২। রাত-বিরেতে প্রতিবেশী এসে দরজায় বেল বাজালে, ঘুমের ঘোরে এমন অবস্থায় গিয়ে দরজা খুললে কী অঘটনটাই না ঘটবে! অবশ্যই ভেবে দেখবেন।

৩। হতেই পারে, রাতে আপনার জল তেষ্টা পেল, বা কোনও কারণে খিদে পেল। আবার জামা-কাপড় পরার পরেই বেরতে পারবেন নিজের ঘর থেকে।

৪। বিছানার চাদর সাধারণত একটু মোটা কাপড়ের হয়, যা আপনার ত্বকের সঙ্গে ঘষা লাগলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। তার থেকে নরম কাপড়ের নাইট-স্যুট পরে ঘুমনোই ভাল।

৫। আমরা ঘুমিয়ে ঘুমিয়েও ঘামি। তাই পাতলা কাপড়ের নাইট-ড্রেস পরলে সেই ঘাম শরীরে বসে না।

সূত্র: এবেলা।

এই পোস্ট শেয়ার করুন:

এই বিভাগের আরো খবর

নামাযের সময়

সেহরির শেষ সময় - ভোর ৫:২০
ইফতার শুরু - সন্ধ্যা ৫:২৫
  • ফজর
  • যোহর
  • আছর
  • মাগরিব
  • এশা
  • সূর্যোদয়
  • ৫:১৭
  • ১২:০৫
  • ৩:৪৬
  • ৫:২৫
  • ৬:৪৪
  • ৬:৪২

বিগত মাসের খবরগুলি

শুক্র শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ
 
১০১১
১৩১৫১৬১৯
২০২১২২২৩২৪২৫২৬
২৭৩০৩১