1. [email protected] : amzad khan : amzad khan
  2. [email protected] : NilKontho : Anis Khan
  3. [email protected] : Nil Kontho : Nil Kontho
  4. [email protected] : Nilkontho : rahul raj
  5. [email protected] : NilKontho-news :
  6. [email protected] : M D samad : M D samad
  7. [email protected] : NilKontho : shamim islam
  8. [email protected] : Nil Kontho : Nil Kontho
  9. [email protected] : user 2024 : user 2024
  10. [email protected] : Hossin vi : Hossin vi
ডায়বেটিস রোগী ও গর্ভবতীদের গ্রিন টি খাওয়া উচিত নয় ! | Nilkontho
১১ই জানুয়ারি, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ | শনিবার | ২৭শে পৌষ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
হোম জাতীয় রাজনীতি অর্থনীতি জেলার খবর আন্তর্জাতিক আইন ও অপরাধ খেলাধুলা বিনোদন স্বাস্থ্য তথ্য ও প্রযুক্তি লাইফষ্টাইল জানা অজানা শিক্ষা ইসলাম
শিরোনাম :
চাঁদপুরে ইসলামী ছাত্র আন্দোলনের জেলা সম্মেলন অনুষ্ঠিত  পিছিয়ে গেল কাভিশের কনসার্ট রংপুরে স্মরণকালের বৃহৎ সাংবাদিক সমাবেশের প্রস্তুতি শৈত্যপ্রবাহের মাঝে ২ বিভাগে বৃষ্টির পূর্বাভাস খুলনাকে চ্যালেঞ্জিং লক্ষ্য দিলো রাজশাহী ঢাকা-চট্টগ্রাম মহাসড়কে ১৩ কিলোমিটার যানজট, যাত্রীদের ভোগান্তি জামায়াতের সঙ্গে বিএনপির দূরত্ব তৈরি হয়নি: নজরুল ইসলাম খান সংস্কার পরিকল্পনা এগিয়ে নিয়ে আমরা বিদায় নেব: আদিলুর রহমান ঢামেক মর্গে পড়ে আছে জুলাই বিপ্লবের ৬ শহীদের লাশ লস অ্যাঞ্জেলেসে দাবানল : ‘মনে হচ্ছে পারমাণবিক বোমা ফেলা হয়েছে’ ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয় ল্যাবরেটরী স্কুল এন্ড কলেজের নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি শহীদ আবু সাঈদের কবরে রাবি উপাচার্যের  শ্রদ্ধা নিবেদন খুলনার স্বেচ্ছাসেবক লীগ নেতাকে কক্সবাজার সৈকতে গুলি করে হত্যা কিয়ামতের দিন যে ৫ প্রশ্নের জবাব দিতে হবে তারকাদের বাড়ি পুড়ে ছাই, উদ্বিগ্ন প্রিয়াঙ্কা এইচএমপিভি ভাইরাস রোধে বেনাপোল স্থলবন্দরে সতর্কতা নেতাকর্মীদের নতুন যে নির্দেশনা দিল বিএনপি বিশ্বনাথে এবার গ্রামের রাস্তায় মিলল ভারতীয় চো রা ই চিনি লস অ্যাঞ্জেলেসে পুড়েছে ৫০ বিলিয়ন ডলারের সম্পদ, চলছে লুটপাট

ডায়বেটিস রোগী ও গর্ভবতীদের গ্রিন টি খাওয়া উচিত নয় !

  • প্রকাশের সময় : বুধবার, ১০ মে, ২০১৭

নিউজ ডেস্ক:

গ্রিন টি বা সবুজ চায়ের জনপ্রিয়তা ক্রমেই বাড়ছে। বলা হয়ে থাকে, এই গ্রিন টি আমাদের শরীরকে সতেজ ও উৎফুল্ল রাখতে সাহায্য করে। এটি হৃদ্‌রোগ ও ক্যান্সারের ঝুঁকিও কমায়। এছাড়া ক্যালোরি ও ওজন কমাতে দারুণ কার্যকর এই গ্রিন টি।

তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় ওঠে এসেছে ভিন্ন চিত্র, বলা হচ্চে সবার গ্রিন টি খাওয়া উচিত নয়। বরং নিম্নোক্ত ব্যক্তিদের গ্রিন টি খাওয়ার আগে সতর্ক থাকা উচিত!

১. ডায়বেটিস ও উচ্চরক্তচাপের রোগী : আধুনিক যুগে অনেক চিকিৎসক ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ আপনাকে গ্রিন টি পান করতে উৎসাহিত করবেন। কিন্তু অনেক বিশেষজ্ঞ ডায়াবেটিস ও উচ্চরক্তচাপের রোগীদের এই চা থেকে দূরে থাকতে বলেন। কারণ গ্রিন টি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি করে। এতে ঝিমঝিম ভাব, উদ্বেগ আর অবসাদ ভাব চলে আসে।

২. গর্ভবতী নারী : গবেষণায় বলা হয়, গর্ভবতী নারীদের অতিমাত্রায় গ্রিন টি পান করা উচিত নয়। কারণ এতে রয়েছে প্রচুর ক্যাফেইন। আর এই উপাদান খুব সহজে রক্তের মাধ্যমে ভ্রূণের রক্তপ্রবাহে মিশে যেতে পারে। ক্যাফেইন বড়দের দেহে যত সহজে সহনীয় হয়, ভ্রুণের সঙ্গে ততটা নিশ্চয়ই হবে না। তাই এ সময় গ্রিন টি এড়িয়ে চলাই ভালো। শুধু গ্রিন টি নয়, ক্যাফেইনপূর্ণ যেকোনো কিছু এড়িয়ে চলতে হবে।

৩. ইনসমনিয়া : গ্রিন টি-তে থাকে ফিল্টারড ক্যাফেইন। ঘুমালে দেহে যেসব রাসায়নিক পদার্থ নির্গত হয়, ক্যাফেইন তাতে বাধ সাধে। কাজেই যাদের ইনসমনিয়া রয়েছে, তাদের জন্য এই চা রীতিমতো হিতে বিপরীত ঘটাবে। তাই গ্রিন টি থেকে দূরে থাকুন যাদের ঘুমের সমস্যা রয়েছে।

৪. রক্তস্বল্পতা: দেহে আয়রনের ঘাটতি থাকলে গ্রিন টি না খাওয়াই উচিত বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। এমনিতেই এই পানীয় দেহকে আয়রন গ্রহণের সক্ষমতা কমিয়ে দেয়। কাজেই এ সময় গ্রিন টি খেলে আয়রনের আরো ঘাটতি দেখা দেবে।

সূত্র :  ডেইলি লাইফ

 Save as PDF

এই বিভাগের আরো খবর

নামাযের সময়

  • ফজর
  • যোহর
  • আছর
  • মাগরিব
  • এশা
  • সূর্যোদয়
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time

বিগত মাসের খবরগুলি

শুক্র শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ
 
১০১১১৩১৫১৬
১৯২০২১২২২৩
২৪২৫২৬২৭৩০
৩১