1. amzad@nilkontho.net : amzad khan : amzad khan
  2. onlineanisbd@gmail.com : NilKontho : Anis Khan
  3. seojamal@gmail.com : Nil Kontho : Nil Kontho
  4. rahul306k@gmail.com : Nilkontho : rahul raj
  5. protectionserver@hotmail.com : NilKontho-news :
  6. md_abdus_samad786@yahoo.com : M D samad : M D samad
  7. astelbd@gmail.com : NilKontho : shamim islam
  8. newsnilkontho@gmail.com : Nil Kontho : Nil Kontho
  9. user2024@nilkontho.net : user 2024 : user 2024
  10. extramsamad1992@gmail.com : Hossin vi : Hossin vi
গাল দুটিকে করে তুলুন শিশুদের মত নরম ! | Nilkontho
১২ই জানুয়ারি, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ | রবিবার | ২৮শে পৌষ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
হোম জাতীয় রাজনীতি অর্থনীতি জেলার খবর আন্তর্জাতিক আইন ও অপরাধ খেলাধুলা বিনোদন স্বাস্থ্য তথ্য ও প্রযুক্তি লাইফষ্টাইল জানা অজানা শিক্ষা ইসলাম
শিরোনাম :
এবার টিউলিপকে বরখাস্তের দাবি ব্রিটেনের বিরোধীদলীয় নেতার রাজধানীর মোহাম্মদপুরে পুলিশের বিশেষ অভিযানে গ্রেপ্তার ৪০ বিয়ের পিঁড়িতে প্রভাস, জল্পনা নাকি গুঞ্জন? চুয়াডাঙ্গা জনতা ব্যাংক এর সৌজন্যে শীতার্ত মানুষের মাঝে শীতবস্ত্র বিতরণ নাইজেরিয়ায় বন্দুক হামলা, সরকারি বাহিনীর ২১ সদস্য নিহত আতঙ্ক হতাশায় পুলিশ প্রেমিকা নিয়ে পালানোর সময় প্রেমিকার পরিবারের হাতে ধরা; পিটিয়ে হাত-পা বেঁধে ফেলে রাখে কবরস্থানে পঞ্চগড়ে ভিক্ষুকদের ভ্যান ও দোকান ঘর বিতরণ, বিজ্ঞান-কুইজ প্রতিযোগিদের মাঝে পুরস্কার প্রদান তরুণ শিক্ষার্থীদের নিয়ে রাবিতে অনুষ্ঠিত হয়েছে ‘ইয়ুথ লিডারশিপ সামিট-২০২৫’ ইবিতে “তারুণ্যের” শীতবস্ত্র বিতরণ ছাত্রলীগ আবার ভয়ংকর রূপে ফিরবে,জয় বাংলা জয় বঙ্গবন্ধু “গোটা এলাকায় তোলপাড়” শৈলকূপায় একাধিক ককটেল বিস্ফোরণ! সাংবাদিকতা হতে হবে পুরো সত্য, আংশিক নয় : কাদের গণি চৌধুরী ‘ন্যাশনাল প্রেয়ার ব্রেকফাস্টে’ তারেক রহমানকে ট্রাম্পের আমন্ত্রণ সাম্প্রদায়িক হামলার অভিযোগে ১১৫ মামলা, গ্রেফতার ১০০ সিরাজদিখানে ঝিকুট ফাউন্ডেশনের সাধারণ সভা অনুষ্ঠিত শিগগিরই রোডম্যাপ, দ্রুত নির্বাচিত সরকারের কাছে ক্ষমতা হস্তান্তর একদিন বিশ্বের মানুষ ভারতের ভিসার জন্য লাইনে দাঁড়াবে: মোদি চুয়াডাঙ্গায় কবরস্থান থেকে হাত-পা বাঁধা অবস্থায় এক যুবককে উদ্ধার, পরিচয় নিয়ে ধোঁয়াশা সুশাসন প্রতিষ্ঠা হওয়ায় টাকা পাচার বন্ধ হয়েছে : গভর্নর

গাল দুটিকে করে তুলুন শিশুদের মত নরম !

  • প্রকাশের সময় : রবিবার, ১২ মার্চ, ২০১৭

নিউজ ডেস্ক:

নরম তুলতুলে ত্বক কে না চায়। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বক থেকে তুলতুলে ভাবটা মিলিয়ে যেতে শুরু করে। এছাড়া বাইরে ধূলাবালি, ধোয়া ত্বককে করে তোলে রুক্ষ, বিবর্ণ। তবে ঘরোয়া উপায়ে সামান্য যত্নে এই ত্বককে করে তোলা যায় নরম। নিয়ে আসা যায় গোলাপী আভা। আসুন জেনে নিই গাল গোলাপী ও নরম করার কিছু ঘরোয়া উপায়।

ম্যাসাজ: আপনার গাল দুটি চক্রাকারে উপর থেকে নিচ পর্যন্ত ম্যাসাজ করুন। এতে গালে রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পাবে, যা গাল গোলাপী ও নরম করতে সাহায্য করবে।

ডায়েট পরিবর্তন: ডায়েট খুব বেশি গুরুত্বপূর্ণ গোলাপী ত্বক পাওয়ার জন্য। জাংক ফুড খাওয়া বন্ধ করুন। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন প্রচুর পরিমাণ সবজি, ফল এবং মাছ। প্রোটিন জাতীয় খাবার নিয়মিত খাওয়ার চেষ্টা করুন।

প্রচুর পানি পান: প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণ পানি পান করুন। এটি আপনার ত্বক সুস্থ রাখার পাশাপাশি গাল গোলাপী ও নরম করতে সাহায্য করবে।

প্যাকের ব্যবহার

শসা এবং লেবুর রস: দুধের সাথে শসার রস, লেবুর রস এবং মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে নিন। এই প্যাকটিও গোলাপী ও নরম গাল পেতে সাহায্য করবে।

টমেটো: দুটি টমেটোর রস, দুই কাপ পানি এবং দুই চা চামচ মধু মিশিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পান করুন।

বিটের রস: বিটের রসের সাথে কিছু পরিমাণে গ্লিসারিন মিশিয়ে নিন। প্যাকটি ঘাড়ে ও গালে লাগান। হালকাভাবে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন। ২০ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ফলের প্যাক: যে কোন ফলের প্যাক ত্বক গোলাপী করতে সাহায্য করে। লাল রঙের যেকোন ফল প্যাক তৈরিতে ব্যবহার করুন। এটি ত্বক গোলাপী করতে সাহায্য করবে।

ভিনেগার: ভিনেগার খুব সহজে আপনার গালকে গোলাপি করে দেবে। একটি তুলোর বলে ভিনেগার ভিজিয়ে নিন। এরপর ভিনেগারে ভেজানো তুলা দিয়ে গাল কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন। শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন। সপ্তাহে ২/৩ বার করুন। এটি আপনার ত্বক পরিষ্কার করবে এবং ত্বকের তেল দূর করবে।সবগুলো দরকার নেই। সুবিধামতো কয়েকটি কাজ নিয়মিত করতে পারলেই পরিবর্তনটা নিজ চোখেই দেখতে পাবেন।

 Save as PDF

এই বিভাগের আরো খবর

নামাযের সময়

  • ফজর
  • যোহর
  • আছর
  • মাগরিব
  • এশা
  • সূর্যোদয়
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time

বিগত মাসের খবরগুলি

শুক্র শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ
 
১০১১১৩১৫১৬
১৯২০২১২২২৩
২৪২৫২৬২৭৩০
৩১