নিউজ ডেস্ক: আমরা অনেকে কানের ভেতরের ময়লা পরিষ্কার করতে শুধু কটন বাড ব্যবহার করি থাকি। কিন্তু কটন বাড কানের বেশি ভেতরে ব্যবহার ক্ষতিকর। তাহলে কিভাবে কান পরিস্কার করা উচিত? জেনে
নিউজ ডেস্ক: ওজন কমাতে গিয়ে অনেকেই জিমে যেয়ে, ব্যায়াম করে মাথার ঘাম পায়ে ফেলছেন। খরচ করছেন প্রচুর টাকা। তাহলে একবার চোখ বুলিয়ে নিতে পারেন আমাদের আজকের এই প্রতিবেদনে। কারণ আপনার
নিউজ ডেস্ক: আমরা সবাই নিজেকে প্রতিদিন সুন্দর দেখাতে চাই এই ব্যাপারটা স্বাভাবিক আর সেটা কে না চায় বলুন? নিজেকে আকষর্ণীয় দেখাতে আমরা অনেকেই রোজ মেকআপ করি। আর এই মেকআপের কারণে
নিউজ ডেস্ক: বিশ্বে প্রায় ৩২ কোটি মানুষ ঘাতকব্যাধি হেপাটাইটিস বি ও সি-তে আক্রান্ত। ভাইরাসজনিত এ রোগে মৃত্যুহার ক্রমাগত বেড়েই চলছে। ২০১৫ সালে এ রোগে প্রায় ১৩ লাখ ৪০ হাজার মানুষ
নিউজ ডেস্ক: করলা নামের এই সবজিটির রয়েছে বহু গুণ। এবার জেনে নিন, করলার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা- করলায় যথেষ্ট পরিমানে বিটা ক্যারোটিন আছে। এমনকি ব্রকলি থেকেও দ্বিগুণ পরিমানে বিটা ক্যারোটিন রয়েছে
নিউজ ডেস্ক: তরমুজ অনেক সুস্বাদু আর পুষ্টিকর একটি ফল। গরমে শরীর ও মন জুড়াতে এর বিকল্প নেই। এর মধ্যে পানির পরিমান যে কোন ফলের চেয়ে বেশি। তাই শরীরের পানির ঘাটতি
নিউজ ডেস্ক: প্রিয়জন ও বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে আড্ডায় বাদাম খাওয়ার জুড়ি নেই। অনেকে আবার স্বাস্থ্য সচেতনায়ও নিয়মিত বাদাম খেতে পছ্ন্দ করেন। তবে যে কারণেই বাদাম খাওয়া হোক না কেন তা নিঃসন্দেহে
নিউজ ডেস্ক: আলু দিয়ে ভর্তা, ভাজি, মাংসের তরকারি, ফ্রেন্স ফ্রাই- কতকিছুই হয়। এগুলো মোটামুটি আমাদের পরিচিত খাবার। কিন্তু আলু দিয়ে নতুন কিছু করার কথা কখনো ভেবেছেন? আসুন আজ আলু দিয়ে
নিউজ ডেস্ক: অনেকেই ঝাল খেতে ভয় পান। তবে ঝাল খাওয়ার মধ্যেও রয়েছে কিছু মূল্যবান স্বাস্থ্য উপকারিতা। একনজরে দেখে নিন ঝাল খেলে কি উপকার হয়। ● ওজন কমাতে চাইলে: খাদ্য তালিকায়
নিউজ ডেস্ক: ঘরেই রয়েছে এমন অনেক কিছু যা ব্যক্তিকে সুস্থ ও সুন্দর রাখতে পারে হেসেখেলে। শুধু জানা দরকার কোন জিনিসটা ঠিক কীভাবে ও কখন ব্যবহার হবে। যেমন প্রত্যেক বাড়িতেই পাতিুলেবু
