নিউজ ডেস্ক: ফ্রুট সালাদ, চিকেন সালাদ বা ঘরোয়া সালাদ। বাড়ির খাবার থেকে রেস্টুরেন্ট। বাঙালির এখন হট ফেভারিট সালাদ । কেউ খাচ্ছেন ওজন কমাতে। কেউ খাচ্ছেন পেট ভরাতে। কিন্তু স্যালাড মানেই
নিউজ ডেস্ক: আমরা সাধারণত চুলের যত্নে ব্যবহার করি নারকেল তেল। কেউ কেউ আবার ত্বক পরিচর্চার জন্যও ব্যবহার করে এটি। ববে এখানেই এর পুষ্টিগুণ শেষ নয়। নারকেল তেলকে বলা হয় ‘মিরাকেল
নিউজ ডেস্ক: আমরা সাধারণত তরমুজের রসালো মজ্জাটি খেয়ে খোসাটি ফেলে দেই। তবে জানেন কি, এই খোসাও ভক্ষণ উপযোগী। বস্তুত তরমুজের পুষ্টি মূল্যের ৯৫ শতাংশই এর খোসা থেকে পাওয়া যায়। তরমুজের
নিউজ ডেস্ক: বাংলাদেশের জাতীয় ফল কাঁঠাল। (ইংরেজী: Jackfruit) এক প্রকারের হলদে রঙের সুমিষ্ট গ্রীষ্মকালীন ফল। বাংলাদেশের মধুপুর ও ভাওয়ালের গড়, এবং পাবর্ত্য এলাকায় কাাঁঠালের চাষ বেশী হয়। বাংলাদেশ ছাড়াও ভারতের
নিউজ ডেস্ক: সাধারণত মানব দেহে বা শরীরে খাবারই হলো খনিজ উপাদানের উৎস। মানব দেহে খনিজের চাহিদা মাত্র চার শতাংশ হলেও শরীরের জন্য তা অতি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। তাই
নিউজ ডেস্ক: পরিবেশ যত দূষিত হচ্ছে, তত বিভিন্ন জটিল এবং মরণ রোগের প্রকোপ বাড়ছে আমাদের মধ্যে। বিভিন্ন মরণ রোগে আক্রান্ত হচ্ছি আমরা। আর এই সমস্ত মারাত্মক রোগ প্রতিরোধ করতে রোজ
নিউজ ডেস্ক: চারিদিকে প্রচন্ড গরম। রসালো আমে ছেয়েছে বাজার। কিন্তু সুগারের ভয়ে আম খাওয়া বন্ধ? মোটা হওয়ার আতঙ্ক? ভয় ছাড়ুন। আম খান নিশ্চিন্তে। ব্লাড সুগার থেকে ক্যানসার। আমের জবাব নেই।
নিউজ ডেস্ক: প্রতিদিন কত রকম খাদ্য গ্রহণ করে থাকি আমরা। শরীরের শক্তির উৎস এ খাদ্য। তবে অনেক খাবারই খেয়ে থাকি না জেনে না বুঝে। এর মধ্যে একটি ছোলা, নিয়মিতই খেয়ে
নিউজ ডেস্ক: খাবার খাওয়ার পর সেই খাবার হজমে সমস্যা হলে আমাদের দৈনন্দিন কাজকর্মে অসুবিধা হয়। খাবার হজমে সমস্যা হলে সাধারণত বমি, বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, পেটব্যথা ইত্যাদি হয়ে থাকে।
নিউজ ডেস্ক: বাজারে পণ্যের মোড়কে তালিকা পড়ে আপনি সত্যিকারার্থে কী বুঝেন? বিশেষজ্ঞরা খাদ্যদ্রব্যের মোড়কে ছাপানো পুষ্টি উপাদান তালিকার ভাষাগুলো ভালোমতো বুঝিয়ে দিচ্ছেন যেভাবে- ক্যালরির হিসাব- একজন সুস্থ মানুষের প্রতিদিন ১৮০০-২২০০
