নিউজ ডেস্ক: পেঁয়াজ পাকস্থলী ও স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে। আমাদের নিয়মিত খাদ্যতালিকাগত জিনিসগুলোর মধ্যেই রয়েছে সেই ক্ষমতা। এমনটাই জানিয়েছেন অন্টারিও কানাডা গুয়েলফ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক আব্দুল মনেম মুরাইয়ান। তিনি বলেন,
নিউজ ডেস্ক: ঝালমুড়ি খাওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখুন। তা না হলে কিন্তু নির্ঘাত মৃত্যু। অবাক হলেও একথা বলছেন চিকিৎসকরাই। চিকিৎসকেরা জানালেন, দোষটা আদতে ঝালমুড়ির নয়, গোটা সমস্যাটা করছে মূলত ঝালমুড়ির
নিউজ ডেস্ক: আপনি কি কিডনি ক্যান্সারের ঝুঁকি থেকে বাঁচতে চান? তাহলে বেশি বেশি টমেটো খান। টমেটো কিংবা লাইকোপেন সমৃদ্ধ ফল ও সবজি কিডনি ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় বলে নতুন একটি গবেষণায়
নিউজ ডেস্ক: কমলা, মাল্টা, লেবু ইত্যাদি সাইট্রাস(লেবুবর্গ) জাতীয় ফল। এসব ফল মোটা লোকদের জন্য ভীষণ উপকারী। এসব ফল মানুষের হৃদরোগ, লিভার সমস্যা এবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে পারে। নতুন এক গবেষণায়
নিউজ ডেস্ক: নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তা? ওজন বৃদ্ধি, উচ্চ রক্তচাপ, ভুলে যাওয়ার বাতিক রয়েছে। তাহলে রোজ আমন্ড বাদাম অবশ্যই খাওয়া উচিত। চিকিৎসকদের মতে, রোজ আমন্ড খেলে হৃদরোগ, হাড়ের রোগ, কোলেস্টেরলের
নিউজ ডেস্ক: ইফতারে ভাজাপোড়া কম খেয়ে বিভিন্ন ফল খাওয়া উত্তম বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। তাই আপনার ইফতারে থাকতে পারে এই ফলটি। অতি পরিচিত ফল—নাশপাতির পুষ্টিগুণ জেনে নিন- নাশপাতিতে সর্বনিম্ন ক্যালোরি
নিউজ ডেস্ক: আমাদের শরীরকে সুস্থ ও রোগমুক্ত রাখতে আমের কিছু উপকারিতা রয়েছে। আমে রয়েছে ভিটামিন ‘বি’ কমপ্লেক্স। এই ভিটামিন শরীরের স্নায়ুগুলোতে অক্সিজেনের সরবরাহ বাড়িয়ে দেয়। শরীরকে রাখে সতেজ। ঘুম আসতে
নিউজ ডেস্ক: রমজান শুরু হয়ে গেছে। আজ প্রথম ইফতার। কিন্তু মাথায় রাখতে হবে, এই গরমে আর লম্বা দিনে ইফতারে চাই পুষ্টি ও স্বাস্থ্যকর খাবার। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ইফতারে ভাজা-পোড়া কমিয়ে বেশি
নিউজ ডেস্ক: সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরের ক্লান্তি কাটাতে কিছুটা রুচিকর খাবারের দরকার আছে। কিন্তু অনেক সময়েই রুচিকর খাবারের নামে আয়োজনটা অনেকটা বাড়াবাড়ি পর্যায়ে চলে যায়। আমরা ভুলে যাই রোজার
নিউজ ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় মদ্যপানে নিষেধাজ্ঞা দিয়ে থাকেন সব চিকিৎসকরাই। তবে অনেকেই হয়ত মনে করেন, একটু-আধটুতে আর ক্ষতি কী ? শুনলে চমকে উঠবেন গর্ভাবস্থায় সামান্য মদ্যপানও আপনার শিশুর ক্ষতি করতে পারে।
