নিউজ ডেস্ক: আধুনিক জীবন যাত্রায় ক্রমশ অভ্যস্ত হয়ে পড়েছে শহরবাসী। ফাস্টফুড, তেল মশলাযুক্ত খাবারে শরীর কাহিল হয়ে চলেছে দিনের পর দিন। অনেকেই ফ্যাটি লিভারের সমস্যা নিয়ে জীবনযাত্রায় অভ্যস্ত হয়ে পড়ছেন।
নিউজ ডেস্ক: তেল-মশলা খেয়ে কোলেস্টেরল বাড়ছে। হার্ট নিয়ে চিন্তায় বুক ধড়ফড় করে অনেকেরই। ভাল কোলেস্টেরলই বাঁচার উপায়। কী খেলে তৈরি হয় ভাল কোলেস্টেরল তা হয়তো অনেকেই জানেন না। আমাদের আজকের
নিউজ ডেস্ক: সুস্থ থাকতে, ওজন কমাতে অনেকেই ফল, সবজির রস খেলেও নিউট্রিশনিস্টরা জুস খাওয়ার ব্যাপারে বিশেষ উত্সাহ দেন না। কারণ, জুস করলে খাবারের ফাইবার নষ্ট হয়ে যায়। তবে জুস মানেই
নিউজ ডেস্ক: পেটের সমস্যা, হজমে সমস্যা, খসখসে ত্বক। এসব সমস্যার সমাধানে কাঁচা নিমপাতা খান। অব্যর্থ দাওয়াই। এমনকি ঘুম থেকে উঠে দুটো নিমপাতা চিবোলেই জব্দ সুগারও। ত্বকের উজ্জ্বল্য বাড়াতে নিমপাতার জুড়ি
নিউজ ডেস্ক: প্রেগন্যান্সির সময়ে নারীদের খুবই সতর্ক এবং সাবধানে থাকতে হয়। এই সময়ে ভিটামিন, ক্যালশিয়াম, প্রোটিন, আয়রন এসব কিছুই যথোপযুক্ত পরিমাণে খেতে হয়। এইজন্য এসময় চিকিৎসকেরা বিভিন্ন ধরনের ফল খাওয়ার
নিউজ ডেস্ক: চুল পড়া সমস্যা নেই এমন মানুষের সংখ্যা খুব কম। অনেকের আবার চুল পড়া যেন নিত্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কারো কারো তো চুল পড়তে পড়তে একপ্রকার টাকই হয়ে গেছে।
নিউজ ডেস্ক: ঘৃতকুমারী,এর অন্য নাম অ্যালোভেরা। যেটা হরহামেশাই বিভিন্ন প্রসাধনীর বিজ্ঞাপনে প্রচার করা হয়। এটি একটি বহুজীবী ভেষজ উদ্ভিদ এবং দেখতে অনেকটা আনারস গাছের মত। এর পাতাগুলো পুরু, দুধারে করাতের
নিউজ ডেস্ক: পালং শাক যেমন খেতে ভালো, তেমনি কাজেও দারুণ। পালং শাক খাওয়ার রয়েছে অনেক উপকারিতা। তাই খাদ্য তালিকায় অবশ্যই রাখুন পালং শাক। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন,
নিউজ ডেস্ক: স্থানীয় একটি জনপ্রিয় ফল পেঁপে। এটি সবজি হিসেবেও বহুল ব্যবহৃত হয়। পেটের নানা রোগবালাই দূরীকরণে কাঁচা পেঁপে খুবই কার্যকরী। শুধু পেটের সমস্যায় নয়, আরও অনেক নানাবিধ স্বাস্থ্য সমস্যায়
নিউজ ডেস্ক: প্রচীনকাল থেকেই রান্নার স্বাদ এবং ঘ্রাণ বাড়াতে গোলমরিচ ব্যবহার হয়ে আসছে। মূলত এটি একটি লতা জাতীয় উদ্ভিদ, ফলটি শুকিয়ে এটি মসলা হিসেবে ব্যবহার করা হয়। তবে রান্না ছাড়াও
