নিউজ ডেস্ক: ওজন নিয়ে সবারই মাথাব্যথা। কী খাব আর কী খাব না? এই বুঝি ওজন বেড়ে গেল। ওজনকে বেধে রাখতে তাই ‘কঠিন’ ডায়েটিং। লোভ সংবরণ করে খাবার মেনু থেকে বাদ
নিউজ ডেস্ক: স্বাস্থ্যবান অধুমপায়ী, যারা নিকোটিনের সঙ্গে ই-সিগারেট ব্যবহার করেন সারাজীবনের জন্য তাদের হার্ট অচল হয়ে যেতে পারে। সম্প্রতি প্রকাশিত একটি গবেষণার বরাত দিয়ে এ খবর জানিয়েছে ডেইলি মেইল। খবরে
নিউজ ডেস্ক: সকালের নাস্তা হিসেবে কোন ধরণের খাবার ভালো, তা আমাদের অনেকের কাছেই অজানা। তবে সকালের খাবার অবশ্যই পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ হতে হবে। কারণ, আপনাকে সারাদিনের পূর্ণতা দেবে সকালের নাস্তা। তাছাড়া
নিউজ ডেস্ক: আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে কিডনি অন্যতম। শরীরের রেচন প্রক্রিয়াসহ সব ধরনের বর্জ্য পদার্থ নির্গমনের কাজ এই কিডনিই করে। তবে কিডনি যে কোন মুহূর্তে অকেজো হয়ে পড়তে পারে
নিউজ ডেস্ক: বার্বিকিউতো অনেক কিছুরই হয়। তবে চিংড়ির বার্বিকিউ পার্টির আমেজে আনন্দের মাত্রা আরো বাড়িয়ে দিতে পারে। সহজে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন চিংড়ি বার্বিকিউ- যা যা লাগবে- গলদা চিংড়ি-১ কেজি রসুন
নিউজ ডেস্ক: খাদ্যাভাসের মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাবের কারণে সম্প্রতি অধিকাংশ পুরুষই দৈহিক শক্তি হারানোর সমস্যায় ভুগছেন। এক গবেষণায় দেখা যায়, খাদ্যাভাস লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে যখন বয়স বাড়তে
নিউজ ডেস্ক: ডিম এবং বেকন: ডিমে রয়েছে হাই প্রোটিন আর বেকনে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট। যা এক সঙ্গে খেলে হজম হতে বেশ সমস্যা দেখা দেয়। এমনকী শরীর থেকে বেমালুম এনার্জি উধাও
নিউজ ডেস্ক: নিত্য নতুন হেয়ার কাট ও হেয়ার কালার আপনার ফ্যাশন স্টেটমেন্টে আলাদা মাত্রা যোগ করে। তাই না? তবে চুল রং করার আগে ক্ষতিকারক দিকগুলো একটু জেনে নিন। হেয়ার কালার
নিউজ ডেস্ক: হঠাৎ প্রেসার কমে যাওয়ার কিছু উল্লেখযোগ্য কারণ হলো অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ভয় ও স্নায়ুর দুর্বলতা ইত্যাদি। প্রেসার কমলে মাথা ঘোরা, ক্লান্তি, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, বমি বমি ভাব, বুক
নিউজ ডেস্ক: দুধ আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু এই দুধ খাওয়া এবং দুধের উপকারিতা নিয়ে আমাদের মধ্যে বেশ ভ্রান্ত ধারণাও রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শরীরের ক্যালসিয়ামের চাহিদা যে শুধু
