নিউজ ডেস্ক: অ্যাসিডিটির সমস্যা কম বেশি আমাদের সবারই আছে। সাধারণত বেশি ঝাল খাবার খাওয়া, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, দুঃচিন্তা, ব্যায়াম না করা বা অতিরিক্ত মদ্য পানের কারণে অ্যাসিডিটি হয়। এতে পেট ব্যথা,
নিউজ ডেস্ক: প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে পানি পান করা খুবই জরুরি। তবে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে এক গ্লাস পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এ অভ্যাসটি যদি
নিউজ ডেস্ক: সারা সপ্তাহ ধরে টানা খাটনির পর অবশেষে শুক্রবার ছুটি। অনেকের অফিস আবার শনি দিনও ছুটি থাকে। এই দিনগুলোতে বাড়িতে শুয়ে বসে কাটাতেই অধিকাংশ মানুষ ভালোবাসেন। পাতি বাংলায় বললে
নিউজ ডেস্ক: শীতকাল হোক কিংবা গরমকাল অথবা বর্ষাকাল, পোকামাকড়ের কারণে আমাদের সবাইকেই বেশ ভুগতে হয়। মশার কারণে জ্বর, এছাড়া বিভিন্ন পোকামাকড়ের কারণে আমাদের বিভিন্ন রোগ দেখা যায়। অনেক চেষ্টা করেও
নিউজ ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ বা (HBP, hypertension)-কে ‘সাইলেন্ট কিলার’ বলা হয়। কারণ উচ্চ রক্তচাপের কোনো লক্ষণ দেখা যায় না। এর ফলে ধীরে ধীরে শরীরের দেহকোষের ক্ষতি হয়। যার ফলে শরীরের
নিউজ ডেস্ক: গ্রামাঞ্চলে অনেক প্রথার মধ্যে এখনও একটা প্রথা চালু রয়েছে। সেটি হলো কোনও পুরুষের কোনও নারীর চুলে হাত দিতে নেই৷ শুধুমাত্র অপরিচিত পুরুষের জন্য এটা বলা হচ্ছে না৷ এর
নিউজ ডেস্ক: দাম্পত্য জীবনে অশান্তি কিংবা ভুল বোঝাবুঝির জেরে ভালোবাসা তলানিতে এসে ঠেকেছে। কাছের মানুষকে ভালোবাসার বন্ধনে কিভাবে আগলে রাখবেন সেই সমস্যারও সমাধান দিচ্ছে ফেং সুই৷ ১) নিজের বাড়ির বেডরুম
নিউজ ডেস্ক: সুস্থ ও সুখী জীবনযাপন সবারই কাম্য। স্বাস্থ্যের মূল নীতি হল, স্বাস্থ্যকর খাবার, সব ধরনের ড্রাগ এড়িয়ে চলা (এলকোহল, ধূমপান, মাদক), নিয়মিত ব্যায়াম, যথেষ্ট বিশ্রাম এবং ইতিবাচক চিন্তা। আমরা
নিউজ ডেস্ক: স্বামী-স্ত্রী মাসে অন্তত একবার রাত্রীকালীন ‘ডেটিং’ করলে ‘ডিভোর্স’-এর প্রবণতা কমে যাবে। ক্যালিফোর্নিয়ার ‘ম্যারেজ ফাউন্ডেশন’-এর ডিরেক্টর হ্যারি বেনসন এবং ক্যান্টারবেরি-র ‘লিঙ্কন ইউনিভার্সিটি’-র ‘সোশ্যাল রিসার্চ’-এর অধ্যাপক স্টিফেন ম্যাকের নেতৃত্বে গবেষণার
নিউজ ডেস্ক: স্বল্প বেতনের চাকরি করেন কিংবা ছোটোখাটো ব্যবসা করেন। টাকা জমাতে পারছেন না। কিছু বিষয়গুলি মেনে চলতে পারেন। তাহলে অল্প আয়েই ধনী হওয়া সম্ভব। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদনে রইলো