নিউজ ডেস্ক: ওজন কমানোর জন্য আমরা অনেকেই ডায়েট করতে শুরু করি। প্রথম কিছু দিন খুব উৎসাহের সঙ্গে খাওয়া-দাওয়া, এক্সারসাইজ করলেও কিছু দিন পর বোর হয়ে ছেড়ে দিই। তাই আশানুরূপ ফল
নিউজ ডেস্ক: সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ঘুম অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু সেই ঘুম কতটুকু? এ নিয়ে আছে মতবিরোধ। সাধারণত শিশুদের ঘুম একটু বেশি দরকার হয়। বড়দের কম। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাপনের
নিউজ ডেস্ক: শিশুর মানসিক বিকাশে তার আত্ববিশ্বাস অনেক বড় নিয়ামক হিসেবে কাজ করে। তবে আত্ববিশ্বাস একদিনে তৈরি হয় না। এক্ষেত্রে বাবা-মায়ের সচেতনতা পারে একটি শিশুর মধ্যে আত্ববিশ্বাসের জন্ম দিতে। বিজনেস
নিউজ ডেস্ক: অনেকেই জীবনের উন্নতির সঙ্গে সকালে ঘুম থেকে ওঠার বিষয়টিকে উল্লেখ করেন। ব্লগার এগহোসা আহহাই দুই বছর ধরে সকাল ৬টায় বিছানা ছাড়েন এবং তিনি দাবি করেন, এই অভ্যাস তার জীবন বদলে
নিউজ ডেস্ক: বেলুন জিনিসটি দেখতে খুব মজার, কিন্তু এটিই হতে পারে আপনার সন্তানের স্থায়ীভাবে শ্রবণক্ষমতা হ্রাসের কারণ। কোনো জন্মদিনের অনুষ্ঠানে বা পার্টিতে বা এ ধরনের কোনো অনুষ্ঠানে রঙ বেরঙ এর
নিউজ ডেস্ক: আধুনিক সময়ে সম্পর্ক বেশ জটিল হয়ে উঠেছে। অবিশ্বাস, প্রতারণা ইত্যাদি নানা বিষয় সম্পর্ককে করছে কলুষিত। কিন্তু তারপরেও ভালোবাসা এবং বিশ্বাসে ভর করেই সম্পর্ককে এগিয়ে নিয়ে যেতে হয়। কঠিন
নিউজ ডেস্ক: নিয়মিত গোসল, দাঁত মাজা, খাওয়ার আগে হাত ধোওয়াসহ সব সময় পরিচ্ছন্ন থাকা দরকার’ ছোটবেলা থেকেই এমন উপদেশ পেয়ে আসছেন সবাই। কিন্তু এই পরিষ্কার–পরিচ্ছন্নতার অভ্যাসই আবার কারও কারও বাতিকে
নিউজ ডেস্ক: রাত্রে মোবাইল ফোন বিছানায় রেখেই ঘুমিয়ে পড়েন, কিন্তু এর পরিণামে আপনার কতবড় সর্বনাশ হতে পারে, আপনার কোনও ধারণা রয়েছে? নিউজিল্যান্ডের এরিন নেলসনের করা একটি ফেসবুক পোস্ট এই সম্পর্কে
নিউজ ডেস্ক: নাক ডাকার বদভ্যাসের কারণে নিজের যেমন গভীর ঘুম হয় না, তেমনই পাশে শুয়ে থাকা মানুষটিরও ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। নাক ডাকা কমানোর জন্য পাশে ফিরে শোয়া, সাইলেন্সার লাগানোর মতো
নিউজ ডেস্ক: একটি দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের রহস্য কি? এটা নিয়ে যদি আপনি একশ জনের ওপর একটি গবেষণা চালান তবে আপনি নিজেই নতুন অনেক তথ্যের সঙ্গে পরিচিত হবেন। এটি আসলে একটি বর্ণনামূলক
