শনিবার, ফেব্রুয়ারি ১, ২০২৫
Homeলাইফষ্টাইল

লাইফষ্টাইল

বেশি ঘুমের ক্ষতি অনেক !

নিউজ ডেস্ক: অনেকেই ছুটির দিনে বা অলস সময়ে খুব বেশি ঘুমাতে পছন্দ করেন। কেউ কেউ আবার কোনো কারণ ছাড়াই দীর্ঘক্ষণ বিছানায় থাকতে আসক্ত। কথায় আছে,...

কেমন হওয়া উচিত সকালের নাস্তা ?

নিউজ ডেস্ক: সকালের নাস্তা আমাদের শরীরে সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে, কিংবা ভালো স্বাস্থ্যের জন্য সকালের নাস্তা অত্যাবশ্যকীয়- এমন কথা আমরা অনেকের কাছেই শুনেছি। কিন্তু, সকালের নাস্তা...

সকালে ঘুম থেকে উঠে মাথাব্যথার কারণ !

নিউজ ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠে মাথাব্যথা শুরু হলে এর চেয়ে বিরক্তির আর কিছু নেই। সেই সাথে আরো থাকে বমি বমি ভাব। বর্ষাকালের আর্দ্রতায় এই...

ব্যায়াম ছাড়া সুস্থ থাকার কিছু সহজ উপায় !

নিউজ ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার মাঝে ব্যায়াম করা আমাদের অনেকের পক্ষেই সম্ভব হয়ে ওঠে না। তাই বলে যে শরীর ফিট কিংবা সুস্থ থাকবে না তা...

শিশুর ঘুমানোর সময়সূচি !

নিউজ ডেস্ক: অভিভাবকরা যে প্রশ্নটির উত্তর জানতে চান তা হলো, শিশুকে কখন ঘুমানোর জন্য বিছানায় পাঠানো উচিত? একটু আগেভাগে শিশুকে ঘুমাতে বললে দেখা যায়, সে...

টাক মাথা নিয়ে দুঃখ নয় !

নিউজ ডেস্ক: মাথা ভর্তি ঘন চুল কে না পছন্দ করে? কিন্তু চুল পড়ে যাওয়া বর্তমান সময়ে একটি সাধারণ সমস্যা। যারা এই সমস্যায় ভোগেন তারা বিভিন্ন...

পাইপ পরিষ্কারের সবচেয়ে সহজ ‍উপায় !

নিউজ ডেস্ক: বেসিন বা রান্না ঘরের কলের পাইপ ময়লা জমে বন্ধ হয়ে যাওয়াটা খুবই ভোগান্তিকর একটি ব্যাপার। কেননা এর ফলে তা তখন ব্যবহারের অনুপযোগী হয়ে...

অপ্রয়োজনীয় চিন্তা থেকে মনকে মুক্ত রাখুন !

নিউজ ডেস্ক: অধিকাংশ সময় আমরা যা কিছু ভাবি বা চিন্তা করি তার খুব কমঅংশই বাস্তবজীবনে প্রতিফলিত হয়। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করার ফলে তৈরি হয় বিভিন্ন ধরনের...

যে কারণে বিশেষ এই আঙ্গুলে রিং পরছেন নারীরা !

নিউজ ডেস্ক: ফ্যাশনে নিত্য নতুন সংস্করণ যোগ হচ্ছে। তার মধ্যে একটি হলো নারীদের কনিষ্ঠ আঙ্গুলে রিং পরা। বিশ্বজুড়ে এ প্রবণতা বাড়ছে। সেলিব্রেটিরা এটি বেশি করায়...

পুরুষের ৭টি শারীরিক লক্ষণ কঠিন রোগের পূর্বাভাস !

নিউজ ডেস্ক: পুরুষরা কাজকর্ম নিয়ে ব্যস্ত থাকেন বেশি। নিজের শরীরের দিকে সেই কারণে আর তেমন নজর দেওয়ার সময় পান না। সেই অবকাশে শরীরে বেড়ে উঠতে...

Must Read